将AI味从99%降到0%：这套万能公式可以写出“人味儿”！

你是否有过这样的困扰：

用AI写出的文章，一眼望去全是“首先、其次、综上所述”？

辞藻华丽却空洞无物，像极了老干部的报告？

发到小红书、公众号，系统精准识别，流量惨淡？

大家都知道AI好用，但那股挥之不去的“AI味”，成了横在创作者面前的一道坎。

今天，我毫无保留地分享一套“去AI味万能公式”。只要掌握这4步，保准让你的AI产出从“机器翻译感”瞬间进化为“资深主编范儿”。

第一步：身份重塑（打破“助手”思维）

错误示范：“请帮我写一篇关于自律的文章。”

AI反应：给你列出1234点，语气像百科全书。

万能公式：[特定身份] + [具体经历] + [情绪基调]

• 提示词模板：

  > “你现在是一位有着10年经验的毒舌情感博主，你刚经历了一场失败的社交，感到非常疲惫。请用一种既犀利又带着点自嘲的语气，写一篇关于‘无效社交’的感悟。”

核心逻辑：给AI一个“性格枷锁”，它才不会用默认的“中立客观”语气说话。

第二步：结构解构（拒绝“老干部”排版）

AI最爱用的结构是：引言-正文（123）-结论。这种结构是AI味的重灾区。

万能公式：[非线性叙事] + [金句穿插] + [口语化引导词]

• 提示词模板：

  > “不要使用‘首先、此外、最后’这种连接词。请用‘说真的’、‘你敢信？’、‘其实我想说’等口语过渡。文章开头直接进入冲突现场，中间穿插2-3句扎心的金句，结尾不要总结，要留一个发人深省的提问。”

AI最擅长宏大叙事，最不擅长细节描写。“去AI味”的关键在于：把抽象变具象。

操作技巧：强制要求AI加入视觉、听觉、嗅觉描写。

• 提示词模板：

  > “在描述‘努力工作’时，不要只说‘他工作很辛苦’。请描述他桌子上堆满的冰美式空杯子、凌晨三点窗外忽明忽暗的路灯，以及键盘敲击出的清脆声响。”

对比：

• AI味：

  他为了梦想不懈奋斗。

• 人味儿：

  他在2平米的工位里，靠着续杯的冰美式，熬过了第4个没有路灯的深夜。

这是最后一步，也是最关键的一步。在AI生成初稿后，输入以下这段“去AI味补丁”：

• 万能微调指令（直接复制）：

  > “请对上方内容进行二次润色，要求：

  > 1. 删掉所有废话和空洞的形容词（如‘至关重要的’、‘令人惊叹的’）。

  > 2. 多使用短句，长句比例不超过20%。

  > 3. 增加一些不完美的、生活化的表达，甚至可以带一点点情绪化的吐槽。

  > 4. 确保读起来像是在深夜的老友对谈，而不是在做学术报告。”

人味儿 = 明确的性格(Persona) + 具体的场景(Scene) + 口语化表达(Oral) + 情绪共鸣(Emotion)

进阶小贴士：

1. 喂投样本：

   在写之前，先发给AI一段你以前写的、或者你喜欢的博主文章，告诉它：“学习这个人的写作风格、用词习惯和节奏感，然后按照这个风格写。”

2. 人工干预：

   AI完成90%的工作，剩下的10%（比如当下的热梗、你个人的独特经历）必须亲手填入。

AI不应该是你的替代品，而应该是你的“超级笔杆子”。当你学会了如何给AI“去味”，你才真正掌握了AI时代的创作主权。