太赞了！2026年宁波这些东西统统免费！

在宁波工作、生活的小伙伴

快来薅羊毛

宁波这些东西统统免费

涵盖出行、健康、游玩等多个方面

快来一起看看吧

交通类

宁波地铁部分人群免费乘车

01常规免费政策

（1）现役军人、残疾军人、离退休军人、烈士遗属、因公牺牲军人遗属、病故军人遗属、国家综合性消防救援人员、因公致残人民警察、离休干部、重度残疾人、浙江省无偿献血荣誉证获得者、宁波市荣誉市民凭有效证件或相应乘车卡/码免费乘车；

宁波市户籍退役军人、常住非甬籍退役军人凭相应乘车码免费乘车，宁波市户籍中、轻度残疾人凭相应乘车卡免费乘车。

（2）70周岁及以上老年人，在法定工作日高峰时段(7:00-9:00，17:00-19:00；以刷卡进站时间为准)凭相应乘车卡5折优惠或凭有效证件购买半价纸票乘车，其余时段免费乘车。

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02青年菁英地铁优待

领取条件：毕业3年内的高校毕业生，首次在甬就业并缴纳社保，即可享受一年内免费乘坐地铁的特权；

新来甬求职的高校毕业生、市外高校毕业学年大学生，可享30天免费乘坐地铁，畅行甬城。

领取入口：宁波亲家园

（截图至宁波亲家园）

火车票积分免费兑换车票

凡年满12周岁的自然人，可在铁路12306APP、12306官网或铁路车站设立的会员服务窗口完成身份认证并申请成为会员，日常购票就可积累积分，累积一定积分就能兑换车票。

推荐阅读：12306又上新功能！附积分免费乘高铁指南

（图虫创意-1621214158515994653）

健康类

宁波适龄女性免费“两癌”筛查

01免费检查人群

宁波户籍，参加城乡居民基本医疗保险的35-64周岁（含）的妇女。

符合条件的户籍妇女可以享受每五年一次免费“两癌”检查，全区统筹安排。

02宫颈癌筛查项目包括

（1）妇科常规检查

（2）宫颈HPV检查

（3）宫颈脱落细胞学检查：HPV阳性者

（4）阴道镜检查：对宫颈脱落细胞学检查结果可疑者或异常者进行阴道镜检查

（5）组织病理学检查：对阴道镜检查结果可疑或异常者进行组织病理学检查

03乳腺癌筛查项目包括

（1） 乳腺临床检查：对接受检查的妇女进行乳腺的视诊、触诊。

（2）乳腺彩超检查：对接受检查的妇女进行乳腺彩超检查。

（3）乳腺x线检查：对乳腺彩超检查可疑或异常者进行乳腺X线检查。

（摄图网_400077074）

新人免费婚检

01免费婚检对象

准婚男女双方一方为本省户籍并依法登记结婚的对象可以享受免费婚前医学检查；
准备怀孕的妇女，在孕前3个月或早孕3个月，夫妇至少一方为本地户籍或在本地居住6个月以上。

02婚检项目

（图源：余姚市妇幼保健院）

注：对未怀孕对象，会同时进行孕前优生检查。

03婚孕检预约流程

打开浙里办APP，搜索“浙有善育”，向下划，找到生育版块，选择“优生两免预约”，选择“在线预约”，点击“服务机构”，选择宁波市，选择预约日期，选择预约号码，点击“确认”，填写夫妻双方基础信息，点击“预约”。

详细攻略阅读：宁波婚检攻略！

（图虫创意-1513583806984224780）

01领取方式

①宁波大学附属妇女儿童医院”微信公众号线上申领

②“浙里办”线上申领

③自助机/人工网点领取

02注意事项

（1）避孕药具是国家免费提供的，需要支付的是快递物流费用。

（2）收货地点不支持浙江省外。

（3）在线领取，领取一次（即3盒）后，下次领取时间= 当日+28×2 天；当日16时前完成支付，当日发货，16时后完成支付隔日发货，周六不发货。

03领取步骤

▌编辑：薯饼（陈洁滢）