湖北
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春节团圆落幕，热闹褪去后，我国60岁以上老年人往往要面临一系列暗藏的挑战。提前了解、做好应对，能让老人少遭罪、少吃亏，守护晚年安康。 第一个挑战是 基础疾病复发风险飙升 。 过去三年春节后，心血管急症、糖尿病急症等在老年人中高发，占急诊老年患者的三成以上。春节期间饮食油腻、作息紊乱、情绪波动，再加上节后气温波动，极易导致高血压、冠心病、糖尿病患者病情失控，不少老人因忽视调理而紧急就医。 第二个挑战是 “节后空巢症”引发心理危机 。 春节期间儿女团聚、家中热闹，节后子女返程，巨大的氛围反差让很多老人难以适应，出现情绪低落、食欲不振、失眠烦躁等症状，甚至诱发轻度抑郁。多地心理门诊数据显示，春节后老年抑郁就诊量较平时上升20%，
尤其独居老人症状更为明显。 第三个挑战是 跌倒及关节损伤风险增加 。 春节后走亲访友频繁，室内外温差大、地面湿滑，加上老人节后体力尚未恢复，行动迟缓，跌倒概率显著上升。提醒家中有老人的家庭，节后多关注老人的身体和心理状态，清淡饮食、规律作息，多陪伴沟通、排查居家安全隐患，提前做好应对，帮助老人平稳度过这段关键期。
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