我就说网上能学到新东西，10个冬季幸福感妙招，一学一个准！

冬天因为寒冷，总能让人失去一些幸福感。

但如果你学会这些小妙招，重拾幸福感也很简单。

1、戴个夹子防静电

因为温度低，气候干燥，大家穿的衣服又厚，就很容易起静电，我那天一早上被电十几次，真的麻了。

其实，只要一个小夹子，就能解决这个大麻烦。

操作很方便，找一个带金属的夹子，夹子衣服袖口就行。

你会发现，静电的几率大大降低，这是因为，佩戴一个金属夹子，就相当于戴了一个微型的避雷针，在你触碰物品时，先用夹子去触碰，就相当于提前释放了电荷，你身体再去触摸就无感了。

这跟先摸钥匙再摸物品是一样的效果，戴着夹子会更方便些。

2、戴着袖套被窝玩手机

冬天被窝玩手机也是痛苦啊，没几分钟，手就冻得冰凉，玩手机都没啥幸福感了。

我在网上看到好多方法，有教你怎么折被脚的，抱个暖水袋的，但是感觉都不靠谱，折角厚被窝会漏风，且要起来上厕所更麻烦，手拿暖水袋就没法玩手机，不方便。

不如买个这种棉棉的保暖袖套，连手被都裹进去了，大大降低手的寒冷感。

还有一个妙招，如果工作或玩电脑时，手冷，也可以把鼠标和鼠标垫放进不要的棉帽子里，如下图这样。

如此既方便又暖和，还不用额外买装备，不过仅适合无线鼠标哈，网友们太机智了。

3、三明治盖被法

如果你居住的地方没有暖气，取暖设备又不给力，晚上怎么盖被子都冷的不行，那不如试试这个三明治盖被法。

底层铺毛毯，中间睡人，上层盖被子，这样比把毛毯覆盖在被子上方，要暖和的多。

因为棉被在身体上方，其蓬松的结构是能够蓄积更多热空气的，而毛毯在底部又能阻挡热量丧失，这种“三明治”式盖法，能有效实现上下双层锁温，最大限度地减少热量流失。

最差的盖法就是先盖毛毯，上面再覆盖个被子，因为毛毯的保温层薄，容易散热，会导致被窝内热量流失过快，一晚上可能都是凉飕飕的。

所以，特别冷的时候，把自己夹中间这种三明治盖被法是最靠谱的。

4、戴帽子或粉扑缓解油头

冬天早上洗头，简直要人老命，关键是洗完出门，即便吹干了，也会觉得头冷飕飕的，很容易感冒。

最简单的方法，带个帽子，哈哈，既能凹造型，还能防丑保暖。

也可以买个免洗喷雾，早上蹭蹭蹭一喷，头发也干净利索了，没有免洗喷雾，定妆粉扑也能救急，头发上扑几下，油腻感立马消失。

不过记得，粉扑可别搞头皮上了，容易堵塞毛孔。

5、暖宝宝重点区域保暖

冬天特别冷的时候，怎么穿衣服都感觉差点意思，没法浑身暖起来，有时候恨不得披个电热毯。

其实完全没必要啊，咱就主攻腰腹部保暖，腰腹部各贴一个暖宝宝，你会发现，暖和度能迅速飙升30%。

如果手脚也爱冰凉，手腕、脚踝处也可以贴上，温暖加倍。

或者穿个保暖小背心，整个冬天也会暖暖的。

6、戴手套擦身体乳

冬天皮肤容易干燥，不擦身体乳是真不行，尤其北方，皮肤都能掉白色皮屑，看着太不优雅了。

身体乳是必须的，但有些人不喜欢擦完手黏糊糊的感觉，所以去买这种专门的身体乳手套。

这种也可以，挺好用的，但更省事的，咱用一个一次性手套就解决了。

手套戴好，身体乳挤上去，全身涂抹即可，方便快速，涂完了上面还有残留，不舍得扔，直接手套翻过来，还能顺便做一个手摸，身体+手都护理了，一举两得。

戴着一次性手套还不影响玩手机呢，谁这么聪明，这一次性手套用法也太绝了。

对了，秋冬做手膜也一样，护手霜厚涂，带个一次性手套，跟外面做的效果相差无几。

7、单人电热毯横着铺

冬天开电热毯确实舒服，但整一晚上也着实受不了啊，口感舌燥，还容易上火，但中途关掉的话，后半夜有可能被冻醒。

对于这种情况，咱就搞个单人电热毯，横着铺在小腿小脚的位置，如此开一晚上都没事，不干也不难受。

现在也有那种上下分区电热毯，可以分开控制，也很舒服，麦月找到合适的了给大家分享。

8、睡前营造氛围感

睡前的氛围感也是很重要的，灯光选好，气味合适，也会让人感觉温暖幸福。

可以点一会香薰，或少喷点香水，房子里、被子上香香的，闻一闻就幸福到晕掉。

也可以选择暖光床头灯，温暖的色调就像太阳一样，照的人心里暖烘烘。

9、早上起床先来一杯温水

刚从温暖的被窝出来，身体容易发冷，先来一杯47度的温热水，喝进去整个身体都会暖暖，保暖效果极好。

而且，早上一杯温水，还能有效提升代谢、唤醒肠胃、补充夜间流失的水分等等，对身体也超好。

10、践行多层穿衣法

以前我穿衣服，都是一件打底，外加一件厚厚的羽绒服，觉得这样自己更轻松，但不管是外出、逛街还是拜访朋友，并不是很友好，很容易脱则凉，穿则热，舒适度不强。

其实，更科学的穿衣法是多层穿衣，一层打底，一个摇粒绒或羽绒内胆，外层薄羽绒或冲锋衣。

这样更有助于动态调节，从室内到户外，从静止到运动都很方便，多层穿衣法，每层衣服之间还有空气层，保暖性也会更好。

当然，层数多少还可根据温度调节，比一次性穿件厚的，要舒服的多。

好了，本期内容就到这里啦，希望对大家有用，如果你也有秋冬增加幸福感的小妙招，欢迎评论区分享哦~我们下期见~