黑龙江
判断肝胆好不好，不用查肝功、做彩超，观察口苦就够了！口苦就是肝胆的“晴雨表”，这5种异常表现，全是肝胆在发“求救信号”，早发现早调理。
一、 晨起口苦明显，刷牙也难缓解
表现：每天早上起床口苦发黏，刷完牙也消不掉，喉咙干痒有异味，还伴随口气重，舌苔偏黄厚。
原因：肝胆湿热内蕴，胆汁上泛于口，湿热黏滞难散，浊气滞留口腔，就像“裹了层火”。参考龙胆泻肝丸（清肝胆湿热）、消炎利胆片（清热祛湿，适合湿热伴胁胀）。
二、 口苦伴胁肋胀痛，情绪一差就加重
表现：口苦时不时出现，一发脾气、压力大就加重，两侧胁肋胀闷刺痛，还伴随心烦易怒、失眠多梦。
原因：肝气郁结化火，肝火上炎扰口，气机不畅阻滞胁肋，情绪波动会加重肝郁。参考丹栀逍遥丸（疏肝清热）、柴胡疏肝散（疏肝理气，适配肝郁胁痛）。
三、 口苦伴眼干目涩，视物模糊
表现：口苦的同时，眼睛干涩发痒、怕光，看东西容易模糊，眼角分泌物多，熬夜后症状更严重。
原因：肝开窍于目，肝阴亏虚、肝火灼津，目失濡养，胆汁上逆引发口苦。参考杞菊地黄丸（养肝明目）、明目地黄丸（滋阴明目，适合肝阴不足）。
四、 口苦伴腹胀嗳气，吃油腻就恶心
表现：口苦伴随右上腹闷胀，饭后嗳气频繁，吃肥肉、油炸食品就恶心反酸，大便还容易黏马桶。
原因：肝胆不和、胆气上逆，脾胃运化受影响，痰湿内生，浊气上泛引发口苦腹胀。参考胆宁片（疏肝利胆）、木香顺气丸（理气和胃，适配肝胆不和）。
五、 口苦伴失眠多梦，半夜易醒
表现：口苦常在夜间明显，夜里睡觉多梦易醒，醒后难再入睡，还伴随心慌心悸、手脚心发热。
原因：肝胆火旺扰心，胆气不宁，心神被扰引发失眠，胆汁上逆导致口苦。参考安神补脑液（安神助眠）、天王补心丹（滋阴安神，适合阴虚火旺失眠）。
最后提醒：口苦持续超1周不缓解，或伴胁痛、皮肤发黄、小便浓茶色，及时查肝胆彩超+肝功；日常少熬夜、少生气，清淡饮食，护肝胆从日常小事做起！
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