正月初六“马日”，记住：1迎、2忌、3吃、4做，寓意马年发财吉祥

各位老铁、老饕们，过年过到正月初六，是不是感觉家里的节奏变了？客厅里的瓜子皮少了，冰箱里的剩菜多了，爸妈的语气也从“多睡会”变成了“别懒了”？

今年的初六可太不一般了。2026年是丙午马年，而正月初六在传统民俗里，本身就是“马日”。

双马相逢，再加上初六自带的“六六大顺”buff，这一天的讲究，直接关系到你这一年能不能“策马奔腾”赚大钱。

咱老祖宗的规矩，从来不是空穴来风。今天就跟大家掏心窝子聊聊，初六这一天，最核心的“1迎、2忌、3吃、4做”，全是干货，照着做，马年稳赢。

先说这“1迎”，迎的是“财气入户”，顺带送穷神出门。很多人只知道初六送穷，却忘了送穷的终极目的是迎财。

正月初六也被称为“挹肥日”，在古代，这是春耕的信号，农民会挑着粪肥下田，寓意“勤劳生财”。

现代做法很简单，早上起来，把过年攒下的垃圾全清出去，这叫“送穷鬼”；

再打开家里所有门窗，放一挂鞭炮或者敲敲锣，这叫“迎财气”。

今年是马年，迎财还要多一步：门口摆两盆绿植，寓意“马到成功，财扎根”。

接着说“2忌”，这两条红线千万别踩。

第一，忌“闭门不出”。

明清时期，京城的商铺就有正月初六鸣锣开市的传统，初六是“启市日”，讲究的是动起来。

别窝在沙发里当“躺平马”，哪怕下楼买瓶酱油，也是给马年攒“奔腾运”。

第二，忌“口出丧气话”。

尤其是“穷”“赔”“输”“破”这类字眼，绝对不能说。老辈人说初六是“破六”，破的是穷气和晦气，不是财运。

哪怕家里孩子打碎了碗，也得笑着说“落地开花，富贵到家”。

作为美食学者，最让我上心的还是“3吃”。咱中国人的祈福，从来都藏在筷子尖上，初六这三样，吃对了，寓意直接拉满。

第一吃 ，饹馇。这是河北唐山一带的特色，也是初六的“本命菜”。

名字听着怪，寓意绝了：“咯喳”一声，把穷气全嚼碎。知识点来了，饹馇是曹雪芹家族的家厨菜，当年还入选过宫廷贡品，做法简单，煎得金黄酥脆，吃着就是“富贵味”。

第二吃，馄饨。北方初六必吃馄饨，一是因为形状像元宝，寓意“元宝入肚”；二是取“混沌初开，万象更新”之意。

北方初六吃馄饨的习俗，和“送穷”紧密绑定，还被称为“捏小人嘴”，吃的时候别说话，囫囵吞下去，全年没人给你使绊子。

第三吃 ，马打滚。南方叫驴打滚，马年咱就叫它马打滚。糯米团子裹上黄豆面，甜糯可口。这道小吃因制作时裹粉的动作像小马在草地上打滚沾泥土而得名，初六吃它，寓意马年“沾福气，滚财运”。

最后是“4做”，全是落地的小事，做了就有好彩头。

第一做，贴开市吉语。不管是开店的老板，还是上班的打工人，都能做。老板在店门贴“开市大吉，马到成功”；打工人在工位贴张便签，写“步步高升”，仪式感拉满。

第二做，整理“新年行头”。把过年穿的新衣服叠好，把要带的工作包整理好，寓意“整装待发”。马年讲究利落，别邋里邋遢开启新一年。

第三做，发“开工利是”。这个习俗不是现代才有，古代岭南地区就有正月初六给伙计发“开工利是”的规矩**。哪怕不是老板，给家人发个5块、10块的小红包，大家乐呵乐呵，也是聚财气。

第四做，定一个“小马标”。别定那种“赚一个亿”的大目标，马年讲究“稳跑”。定个小目标，比如“每月存两千”“学会一道新菜”，像千里马一样，一步一步跑到终点。

其实说到底，正月初六的这些讲究，从来不是什么迷信，而是老祖宗教我们的生活智慧。

“送穷”是教我们放下过去的遗憾，“迎财”是教我们对未来有期待，“吃好”是教我们珍惜当下，“做好”是教我们脚踏实地。

2026年是丙午火马年，热情又充满活力。初六作为“马日”，

正是我们调整状态、策马扬鞭的起点。

别再赖床了，赶紧起来清垃圾、煮馄饨，把财气迎进门。

愿大家在这个双马之年，都能有千里马的劲头，有识途马的智慧，一路顺风顺水，发财吉祥！