中年以后，千万不要做的21个好习惯

所谓“养生之道”，其本质当为“平衡之道”。从生理到心理失去“平衡”的人便呈“病态”，一旦恢复“平衡”，就可大胆地向前迈进了。——张冰隅

中年人，千万不要让自己越过越累，而是慢慢卸下自己的压力，当你年轻的时候多努力，老了就轻松一些。

别让自己太劳累，中年以后注意保养自己，让自己的生活工作都能够慢慢减轻压力，增加自己的规划，动力，让自己越来越有盼头，避开灾祸。

罗素先生曾说过：“不要因为睡懒觉，而感到自责。因为你起来，也创造不了什么价值。你能在浪费时间中获得乐趣，就不是浪费时间。”

1

不要盲目投资。

会血本无归。

有钱不要乱投资，容易上当受骗，血本无归，好好存着，比什么都强。

2

不要强行规划子女要走的路。

不过问他们的意愿是不明智的。

3

不要太操心子女。

4

不要控制欲太强。

控制别人，不去控制自己。

5

不要吵架。

家和万事兴，千万避免吵架，容易激化矛盾。

6

不要觉得自己都对。

有句话说，闻道有先后，术业有专攻。

自己不一定全对，也不一定都会，要承认有些晚辈比我们还要厉害。

山外青山楼外楼，自己也有很多不足，谦虚放在什么年纪都不会过时。

7

减少借贷。

减少压力，减少不必要的大额消费。

8

留点养老钱。

有了养老钱，生活才有保障，为养老做准备。

9

不要让孩子啃老。

至少不能让孩子总是拿钱去霍霍，不能拿去无限投资，也不能拿去买奢侈品，拿来谈恋爱。

10

活得不开心不爽快。

检查是否对自己的生活满意，或者自己是否活得开心，无忧虑。

如果是不开心，委曲求全，难受，压抑，那么就要开始调整了。

11

不要去管媳妇，最好不跟他们生活。

有些老人不知道分寸，不会尊重别人的私人生活，擅闯媳妇的房间，不敲门，觉得自己有权利，实际上已经侵犯了别人的隐私。

学会尊重，尊重别人的隐私与生活，才是一个人该有的态度。

如果做不到，最好不跟他们住在一起。

12

尊重家里人。

家里人也是一个独立的个体。

互相尊重，才能让家里和睦相处，幸福长长久久。

尊重是一个人的修养，不要把好的态度留给陌生人，把不好的态度留给家人，这就是窝里横，亏家里人，自己福气也会慢慢变少。

13

在家里不要大喊大叫。

只有无能的人才会大喊大叫，才会用声音，激动的情绪来解决问题。

同时也会衍生出新的问题，新的负面情绪，新的矛盾。

14

不要害怕别人看不起，做好你自己。

自己强大，无惧别人瞧不起你，因为你不需要别人的评价与认可，强者恒强。

15

不要放弃稳定工作。

如果中年还有稳定的工作，千万不要轻易放弃或者跳槽，一定要坚持上班，稳定的收入能够让你生活无忧。

16

在意自己的健康。

人到中年更应该在意自己的健康，好好保养自己，更注重休息，更注重病情，观察自己的身体，积极关注自己的身体变化。

17

财务无规划。

对于未来有清晰的财务规划，不然就会面临没钱没存款的窘迫，生活是要有规划的，不然也容易迷失方向。

18

减少自己的压力，自己的活儿。

19

少情绪激动。

减少情绪激动，避免不必要的身体崩溃，或者生病。

养身注意养心，平静最重要。

20

少管家里人的事，尤其是远房亲戚的。

不要管太多，不要管太宽，自己烦，别人烦。

21

不要觉得自己老了，没了上进心。

中年以后。不能失去斗志，要保持奋斗精神。

不要颓废，要不断进步，要不断学习，心不老，人不老。

健康不是拼出来的，是“养”出来的；晚年不是靠忙碌堆起来的，是靠“稳住节奏”过出来的。