到底要不要给宝宝喝3段奶粉？过来人：有钱也别乱花

你家孩子喝没喝过3段奶粉？我家俩男孩，都没喝过。不过，有位身边朋友的故事，想跟大家聊聊。

童童妈说，带2岁的儿子去做体检，医生说体重超标了，标准上限是14.6公斤，现在童童已经18公斤了。可咋办？

我问她，医生给的啥建议？

医生说，喝的奶粉不对，虽然已经满两岁了，但喝3段奶粉，还得看日常饮食安排。童童妈每天单独做儿童餐，营养供给足够了，三段奶粉的加持，反而成了祸首！

童童妈说，是在母婴店，听店员的介绍，所以才喝的三段，没想到，反而让儿子体重超标了！

01 关于宝宝的分段奶粉

《2023中国家庭奶粉&营养品消费调研》公示的结果，超过60%的家长不了解分段奶粉的具体内容，或不了解孩子的营养需求等，导致选错了奶粉，影响孩子的成长！

最早期时，国际食品法典委员会（CODEX）通过研究幼儿发育规律，将婴幼儿奶粉划分为3个段，即适合0至6个月的1段、6至12个月的2段以及12至36个月以上的3段，目的是帮助父母挑选配方奶粉时作为参考依据。

而到了2021年，我国根据国情，推行了新国标（GB 10765-2021、GB 10767-2021），把婴幼儿配方奶粉的分段进行细化，再搭配GB10766与GB10767两个幼儿食品标准，不仅对分段奶粉的营养成分进行管理，对年龄范围也有了建议。

除了在国际食品法典委员会的基础上划分了3个分段外，还特别增加了一个36个月后的4段配方奶粉，让3岁后的宝宝也能继续喝到合适的配方奶。

同时，还有一个特别说明：家长不需要严格按照配方奶粉年龄段划分要求进行，而是根据孩子的发育情况，再结合辅食所提供的营养等进行综合考量。

也就是说，如果家长能准备营养丰富的辅食，能涵盖各类矿物质、蛋白质、维生素等，且体检数据均在正常值范围内，医生也未提出特殊要求，选购婴幼儿配方奶粉时还要慎重。

比如我家俩娃，都是我一手带大的，平时各种蔬菜、水果、肉类、蛋类换着花样做，营养已经足够了。所以，就不用喝三段奶粉了。

02 到底该喝哪个分段的奶粉？

艾贝母婴研究中心经过多年研究出版的《母乳配方奶辅食喂养百科》提到：“适合孩子的配方奶粉，与价格无关，与辅食一起满足需求是关键。”

也就是说，奶粉是否适合宝宝，不是以价格评定的，还得看，能不能助力宝宝的发育，以及辅食添加情况。

那么，到底怎么给孩子选适合段位的奶粉？下面的几点，新手爸妈记得做笔记哦！

首先，全面了解孩子的成长情况。

美国儿科学会（AAP）发行的《美国儿科学会育儿百科》提到，宝宝的年龄只是挑选配方奶粉的一个普通参考，关键还是看消化能力、吸收情况、发育状况等因素。

个体发育存在差异，选奶粉也不能盲目参考普遍标准，需要全面了解自家孩子的发育、体质情况，以这些作为参考因素，再进行选择。

比如，有些孩子发育比较慢，12个月的消化、吸收能力只能达到10个月的水平，就不适合喝3段配方奶粉。

Tips：家长难以判断，可以在做儿保检查时咨询儿科医生，把具体情况告诉他，医生会给出专业解释。

其次，了解不同分段奶粉的主要营养。

1段配方奶粉含有丰富的蛋白质，成分接近母乳配比，适合0至6个月的宝宝。

同时，为了帮助宝宝的早期认知发育，还会添加DHA、ARA、核苷酸等营养物质。

2段配方奶粉专为6至12月左右，已经开始学习爬行、走路的宝宝所准备，加入了微量元素、脂肪、矿物质等，确保能提供辅食以外的热量。

3段配方奶粉主要以“辅佐”辅食为主，主要的营养物质包括牛磺酸、脂肪酸、亚油酸等，帮助提升大脑发育。

因此，家长在选购时，应在充分了解不同分段配方奶粉含有的主要营养成分的基础上，有针对性地选择，才能保证不会出错，让其发挥真正的优势。

最后，确定奶源、加工工艺。

《婴幼儿配方乳粉产品配方注册管理办法》规定，任何婴幼儿配方奶粉都不能以“进口奶源”、“国外牧场”等模糊词汇进行宣传，以防误导消费者。

目前业内普遍认可的奶源地，一般都在新西兰、中国北纬48°牧场等（我家俩孩子喝的都是进口惠氏，奶源就是新西兰的）。

同时，还需要特别标明未使用化肥农药、激素等内容，通常会在外包装上印有“有机认证”标识。

如果是合格的大品牌配方奶粉还会印有溯源码，扫码后就能了解包括挤奶、罐装、质检、运输等全链路。

枕边育儿寄语：

对宝宝来说，配方奶粉是一份重要的营养来源，尤其是无法母乳喂养的情况下，更是关乎他的身体健康、成长发育。因此，如何选择合适的配方奶粉，以及如何与辅食相互“协作”，是新手爸妈需要重点关注的内容。你家宝宝喝过三段奶粉吗？你对这个话题有什么不同看法？