河南
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“当下记录比回忆靠谱多！”，一位网友评论道。
今日话题: 有哪些人生回报率高的小习惯？
以前我总觉得改变人生需要付出巨大的努力，后来发现，真正持续带给我回报的，并且一直受益到现在的，反而是这些简单的小习惯。
眼睛看和嘴巴读是不一样的。上学的时候老师就说一定要大声读出来。看过就忘了，读出来多少有点印象。
坚持阅读，坚持运动。这是两个很好的习惯。
游泳是一项不错的运动。既能锻炼身体还能减肥。
从小养成看书的好习惯。看纸质书，不要看电子书。
确实，回忆总是会出差错，所以当下记录下来最好。
有了一个目标，生活就不会迷失方向。
保持情绪稳定。
在这个信息化的快速时代，真的要少刷短视频。
就像小孩子讲题一样，讲一遍印象就会加深。
多读书，多表达。
多读书，多看报，少吃零食多睡觉。
找到自己感兴趣的事，坚持下去。
你们还有哪些小习惯分享？
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