天津
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材料：
1，胡萝卜(带皮切大块)
2，山药(去皮切块，记得戴手套，否则手痒)
3，红枣两个(去核)
做法：
所有材料倒入锅中、加水、
2、大火煮开后转小火、慢火煮20分钟、
3温热不烫口时喝汤、果肉可以吃
效果、非常好
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