黑龙江
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人这一辈子，想开、看开、放开，就是晴天——省级一级中医院长感悟，句句扎心，建议收藏
我从医几十年，见过太多人，不是败给病痛，而是输给自己的心。
很多病，根源都在：想不开、看不透、放不下。
人这一辈子，真正的养生，不是吃多少补品，而是做到这三件事：
第一，想开。
别和往事较劲，别和遗憾纠缠。
已经发生的事，再纠结也没用；已经离开的人，再挽留也留不住。
心宽一寸，病退一丈，想通了，就是解脱。
第二，看开。
名利钱财、人情是非，都是身外之物。
争来争去，累的是自己；算来算去，伤的是身心。
人生下半场，拼的不是财富，而是平安，不是地位，而是心安。
第三，放开。
放开对别人的期待，放开对自己的苛求。
不勉强他人，不委屈自己，不强求不属于你的东西。
心无负担，一身轻松，睡眠都要好很多。
很多时候，不是生活太苦，是你心装太满；
不是日子灰暗，是你不肯释怀。
记住一句话：
心若晴朗，人生便没有雨天。
想开、看开、放开，
身体健康，家人平安，
就是这辈子最大的福气。
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