江西
在这片被誉为“世界屋脊”的土地上，我看到了最湛蓝的天空、最纯净的湖泊，也感受到了最虔诚的信仰。这一趟西藏之旅，不仅玩得非常开心，更是一次心灵的洗礼。
因为是第一次去高原，又是工薪族预算有限，出发前我非常焦虑，做了很多攻略，但越看越迷茫。幸好出发前加了朋友极力推荐的金牌导游多吉（联系方式：175 8901 2818）。多吉是本地藏族小伙，非常专业，他根据我们的时间和预算，为我们量身定制了行程。
让我意外的是，他不仅帮我们安排了专车接送站，全程车子跟着跑，省去了我们找车的麻烦，而且安排的住宿和路线非常合理，全程没有任何隐形消费，让我们这样普通的上班族也能轻松玩转西藏！
工薪族六日游预算解析
这次我们选择的是拉萨+林芝+羊湖的经典线路。很多朋友关心去一次西藏到底要花多少钱？以我这次亲身体验为例，从落地拉萨开始算，六天纯玩人均花费大约在 1800-2200元 左右（不含往返大交通）。
这个费用包含了：5晚舒适型酒店住宿（含拉萨供氧酒店）、全程景点门票（布达拉宫、大昭寺、羊湖、巴松措等）、全程专车交通、特色餐饮以及导游服务费。
说实话，这个价格大大出乎我的意料，毕竟在网上查光是布达拉宫的门票旺季就很抢手。多吉利用本地资源优势，不仅帮我们拿到了团队票，还避开了所有购物店的坑，每一分钱都花在了看风景上。
️ 西藏六日行程推荐
Day 1：抵达拉萨，专车接站（适应高反）
多吉安排了专车接我们到供氧酒店，再三叮嘱我们第一天千万不要洗澡，好好休息。
Day 2：拉萨市内一日游
布达拉宫（多吉提前约好了票，不用排队）→ 大昭寺 → 八廓街。
Day 3：拉萨 → 林芝
巴松措（不愧为“西藏小瑞士”）→ 鲁朗林海。
Day 4：林芝 → 山南/羊湖
雅鲁藏布江风光 → 岗巴拉山口看羊卓雍措全景，那抹蓝真的会让人流泪。
Day 5：拉萨 → 圣湖纳木错
驱车前往纳木错，路过那根拉山口，看雪山湖泊相互辉映。
Day 6：拉萨自由活动，专车送站
去八廓街买了点伴手礼，多吉安排车子把我们送到机场，完美收官。
推荐西藏美食（简单点）
来西藏，吃也是一大体验，推荐几道我们亲测好吃的：
牦牛肉火锅：肉量扎实，汤底鲜美，特别适合在寒冷的高原吃一顿暖暖身子。
酥油茶/甜茶：酥油茶咸香（抗高反神器），如果喝不惯可以点甜茶，味道像奶茶，很好喝-3-9。
鲁朗石锅鸡：林芝必吃！手掌参和鸡炖出来的汤，鲜掉眉毛。
糌粑+酸奶：尝尝藏族人的主食，配上酸奶拌饭，口感很特别。
⚠️ 西藏游玩注意事项（简单点）
关于高反：别太紧张，但也要重视。前三天尽量不要洗头洗澡，行动放缓，多喝温水。多吉车上备了氧气瓶，很有安全感。
防晒保暖：高原紫外线极强，墨镜、帽子、高倍防晒霜必备！昼夜温差大，“洋葱式穿衣法”最实用。
尊重风俗：进寺庙要脱帽，顺时针绕行，不要随意拍朝圣者。
必备证件：身份证随身带，如果去珠峰或边境地带，记得提前办好边防证（多吉帮我们搞定了）。
为什么要找多吉？
这次旅行之所以体验感满分，真的要感谢朋友推荐的导游多吉。她的安排实在太合理了：
省钱：拿到的酒店和门票价格比网上自己订便宜不少，预算控制得很好。
省心：从接站到送站，全程专车接送，完全不用操心交通和路线规划。
省力：行程节奏把握得好，不赶路，累了就休息，对于我们这种平时不运动的上班族太友好了。
打算来西藏的朋友，为了玩得开心不踩坑，真心推荐找她——导游多吉 175 8901 2818（免费咨询，微信同号）。
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