67岁老头的大实话：活得长，不如死得快

老伙计们，今儿聊个咱这个岁数绕不开的话题——死。

别忌讳，咱这把年纪了，想开点比吃啥补药都强。

我琢磨来琢磨去，人这一辈子呀，最高追求就六个字：活得长，死得快。

能活一百岁，那是造化。但最后一秒钟走掉，没拖累自己，没拖累儿女，这才是真福气。您要是在床上瘫十年，自个儿遭罪不说，孩子也跟

着熬。那叫长寿吗？那叫受罪。

说回来，别把“想开”当成一句空话，得有点实际动作。第一件事，趁还能说话，把话跟家里人先说清楚。别等到身体不行了再来交代，一份简单的意愿，比什么都管用。比如想不想插管、要不要做最后的治疗，这些都可以写下来或录个口述，让家里人知道你的想法，大家也好按着来。很多人以为老人交代这些不合适，其实相反，家人反而轻松些，别为难那一刻还要猜。

第二，财务和家当要整理。不是让你把所有东西分了个明明白白，而是把重要的文件、银行卡、保险单放一块，写个清单。有个清单，处理起来就省事。还有别把债务和欠帐留给孩子去啃，能解决的尽量解决掉。我们这一代人，很多老毛病是不好意思开口，但这些开口了，儿女也不至于在关键时刻手忙脚乱。

第三，别把“长寿”当作唯一目标。身体重要，但更重要的是日子过得顺手。能动就别躺，能走就多走走，跟邻居聊聊天，做点力所能及的家务。别把时间都交给电视和手机，参加个活动、学点新东西，活得有劲儿，心也会轻松。网络上有些人的评论挺有意思的，说真正想要的是尊重和陪伴，不是别人的唾手可得的“操心”。我挺赞同的。

第四，说到医养和后事，早做打算好过临时抱佛脚。比如考虑养老机构还是居家养老，实地看过几家再决定；关于后事，能立个简单的遗嘱就立，别让孩子为钱和东西吵起来。还有器官捐献这种选择，想好了就登记，别把这些事留给家人临场判断。都办妥了，走起来心就稳。

心理上要慢慢练一练放下。放下不是放弃，而是把无谓的牵挂先放一边。能帮的尽力帮，帮不了的就放手。别老想着“要是我不在”这种句式，多想想“我在的时候能做点什么”。有网友说，老人最怕的不是死，而是孤单和没被需要。把自己变成家里的一道光，不是负担，而是一种存在感。

一句，我的看法很简单：把该做的事做了，把能说的话说了，日子里多留点乐子。活着的时候把家里打点好，走的时候大家也顺个当。这样的人生，才算安稳，不用谁替你背着负担。