新春必看十大纪录片！书法人，过一个有文化的春节……

百年守护

《百年守护》是中央广播电视总台与故宫博物院联合出品的十集纪录片，为纪念故宫博物院建院百年推出。影片以纪实视角回溯百年历程，展现这座世界最大木结构古建筑群从帝王宫苑到人民博物馆、再到世界级博物馆的跨越。

摄制组独家拍摄太和殿除尘、夜巡紫禁城、探秘地下排水系统、"古玩墙"、重见天日等多个 "第一次" 场景，揭秘乾隆花园暗藏玄机，重现文物南迁史诗。影片聚焦守护者的坚守传承，展示文物修复、建筑修缮、数字化保护等成果，以人类命运共同体视角开启中华优秀传统文化寻根之旅。

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https://tv.cctv.com/2025/10/09/VIDE2VDI052Yf23QSlr80XdW251009.shtml?spm=C55924871139.PY8jbb3G6NT9.0.0

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寻古中国・探秘西夏陵

纪录片以西夏陵申遗成功为切入点，聚焦宁夏银川贺兰山麓的西夏陵 —— 这片公元11至13世纪的西夏陵墓群，于2025年成为中国第60项世界遗产。

影片深入遗址、博物馆及学术机构，结合考古发现、文物实证与文字研究，通过白瓷板瓦、刻有 “轩辕” 的残碑等遗存，印证西夏对中原文化的认同与交融，勾勒西夏政权兴起历程，展现西夏陵营建的唐宋之风。

同时呈现西夏防洪智慧与现代科技保护成果，以数字还原、沉浸式讲述，揭秘西夏文明与中原文明共生故事，实证多民族融入的历史必然，彰显中华文明多元一体的深厚底蕴。

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https://tv.cctv.cn/2025/12/22/VIDEPaAp4nyESsihqBs1KSAP251222.shtml

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中国通史·五代十国篇

近期热播的《太平年》聚焦五代十国乱世，却因政权更迭频繁、人物关系复杂，让不少观众直呼 “想补课”。不妨搭配观看《中国通史》—— 这部中国迄今为止规模最大的历史专题片，以历代治乱兴衰的历史经验教训、统一多民族国家的形成以及中华文明的灿烂辉煌为主线，描摹了中国境内从远古人类起源到清朝灭亡的宏大历史场景。

图片来自电视剧《太平年》官微

其第52集专门讲述五代十国，能帮观众理清这段乱世的历史脉络，看懂政权更迭与民族交融的核心逻辑。

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https://www.bilibili.com/bangumi/play/ep328212?spm_id_from=333.337.0.0&from_spmid=666.25.episode.0

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南海1号第二季

“南海I号”是一艘沉没海底近千年的宋代商船。从1987年发现，直至2023年“南海I号”遗址发掘工程完成，这艘迄今发现最大、最完整的宋代沉船，共出土文物超过18万件（套）。

本片聚焦沉船打捞上岸进入广东海上丝绸之路博物馆之后的历程，依托最新考古发现与研究成果，让观众走进海上丝绸之路贸易的历史现场，感受中华文明的深远影响力，触摸中国与世界交往共生的文化印记。

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https://www.yangshipin.cn/video/home?vid=r0000275bpu&cid=fbxvmss10884kq6

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爱上博物馆

《爱上博物馆》以博物馆为主角、文物为载体，通过探访形式展现各地博物馆的特色馆藏。节目走访湖南博物院、齐文化博物院、陕西历史博物馆、山西博物院、中国国家博物馆、湖北省博物馆、辽宁省博物馆、河南博物院8家知名博物馆，用轻松趣味的解读与沉浸式体验，揭开文物背后的故事。

从辛追夫人的千年生活、古代蹴鞠的演变，到唐代 “酥山” 美食、胡旋舞魅力，再到千年服饰演变、曾侯乙编钟的音律传奇、山西文物的多元风貌、辽博的艺术瑰宝与河南的华夏乐舞，节目全方位展现中华文明的深厚底蕴与传承，让观众在文物故事中感受历史温度，爱上博物馆。

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https://tv.cctv.com/2025/07/08/VIDEiJi2a59LMju1Kt4u9YBU250708.shtml?spm=C55924871139.PY8jbb3G6NT9.0.0

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考古者说

“上穷碧落下黄泉，动手动脚找东西。”中国考古诞生百年以来，考古人以坚韧的毅力和对历史的敬畏，在岁月的尘埃中，发掘着人类的记忆与智慧。荒野中，他们沐风栉雨，远离都市，为我们叩开历史的大门。

探方里，他们用一把刷、一把铲，揭示那些被岁月掩埋的文明瑰宝；他们以无尽的热情，在历史的长河中探寻着古人的足迹。借助他们的努力，我们得以窥见古代文明的璀璨与辉煌。该片中每集通过聚焦一位考古学家，讲述他们独特的考古故事。

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https://tv.cctv.com/2025/02/17/VIDEjTLJtJezo8HG8yggXEkT250217.shtml?spm=C28340.Pu9TN9YUsfNZ.S93183.424

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马家窑·彩陶上的中国

《马家窑 彩陶上的中国》是一部三集人文历史纪录片，通过《发现》《密码》《流变》三集，深入发掘黄河上游史前文化。第一集聚焦瑞典远东文物博物馆，展现其收藏的中国史前彩陶，探寻 “中国之前的中国”；第二集讲述闫建林近四十年用洮河土复原马家窑彩陶的故事，解码古陶制作密码；第三集关联三星堆考古发现，探讨文明源头与流变。

影片立足考古实证，充分展示马家窑文化在中华文明起源中的重要地位，寻找中华民族生生不息的文化基因，带领观众读懂 “彩陶上的中国”。

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https://tv.cctv.cn/2025/07/22/VIDEufVVTzXwRf4JX3tXA8No250722.shtml?spm=C55924871139.PY8jbb3G6NT9.0.0

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谁调鼎中味

本片以长沙马王堆汉墓为起点，围绕烧烤、酒、羹、水果四个主题，还原汉代人的日常生活与精神世界。

以文物证史，从遣册、器物、帛书、食物存留等考古实证出发，解析食物在生活和礼制中的作用。

同时，以食物言史，将历史上的饮食与当代湖湘风土相互对照，呈现2000多年时间里的演化生长。

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https://www.yangshipin.cn/video/home?vid=r000062gvww&cid=a7ozz1lpyj825nu

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巴蜀石窟

巴蜀现存石窟及摩崖造像2850处，接近全国总数一半，是中国石窟艺术第三次也是最后一次巅峰，既承接北方石窟脉络，又融合巴蜀民俗，形成独具特色的世俗化石刻艺术。这里保存着最完整的道教石窟谱系、最多的佛教石刻经卷、全国最多的10米以上大佛，更有全球最大石佛乐山大佛。

《巴蜀石窟》从佛教东传、安史之乱对石窟发展的影响，到乐山大佛的建造缘起、道教发源地的石窟脉络，再到安岳散落在乡野的造像与宋代石刻风情，多角度呈现巴山蜀水间的石窟造像与人物故事，续写中国石窟中后期最精彩的篇章。

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https://tv.cctv.cn/2025/07/16/VIDEB8zks4yFDL7QrvV9p0yh250716.shtml?spm=C55924871139.PY8jbb3G6NT9.0.0

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古中国的颜色·青

《古中国的颜色・青》是中央广播电视总台推出的六集纪录片。影片以 “青” 为主角，跳出传统色彩综述视角，从考古、实验、田野与艺术史出发，跨越千年探寻青色的完整生命历程。

摄制组深入殷墟、秦始皇帝陵、敦煌等十余处遗址与博物馆，直面青色文物，探究其与权力、信仰、审美的深层关联。

更通过古法复原与科学实验，重现青色提取、配比、烧制的全过程，让文献中的色彩首次以真实样貌呈现，系统解答 “青从何来、如何制造、如何演变” 三大问题，为青色立起专属历史坐标。

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https://www.yangshipin.cn/video/home?vid=y000038dxyo&cid=kjubd6fpqc97lzi

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