大年初三要注意，3件事别做2种食物别碰，睡懒觉竟能带来马年好运

初三这天，老辈人说该躺着。有人还补一句，今天懒，一年都顺当。你别不信，这一套讲究，老黄历里真有。

“3不做，2不吃，1不拜”，说得像是规矩，但其实，就是给你的假期加一份“强制休息令”。热闹几天，谁不累？初三就是专门让你放空，躺平，偷懒的黄金时机。

先讲“老鼠娶亲”这事儿。老话说，初三晚上老鼠成亲，人要早睡，别打扰它们。有人问，老鼠结婚关我啥事？其实不是怕老鼠，是图吉利。连小动物都不搅和，就盼着今年它们别闹粮食。和万物为善，图个顺利。这个理由合理吗？反正你可以赖床，不用起得早。被窝像有磁铁，睡到自然醒都没人会怪你。前两天没补上的觉，就这天补回来。

再说“赤狗日”。赤狗是古代的怒神，和它撞上不吉。初三不宜出门，更不宜拜年，怕遇口角招晦气。今儿不是你怕人，是大家都需要个“社交缓冲期”。过年走亲戚，热闹过度了，总要停一停。宅在家，不惹事，给自己和别人都留空间。就算宅着刷剧发呆，也比应付笑脸强。

第三讲“小年朝”。宋朝时候，官儿初三能休假，民间变成了“小年朝”。不扫地、不乞火、不干活。意思很简单：这天，懒是正经事。年夜饭、招待亲友，家里累弱几天。到初三，大人小孩都该歇一歇。碗不要着急洗，床也不必叠，谁要催你干活，你就理直气壮：“小年朝，哪能动啊？”

说到吃，也有讲究。老规矩里“2不吃”，其实是给肠胃放个假。

先说猪肉。传说初三是“猪日”，女娲造物初一鸡、初二狗、初三猪。猪的生日，当然不能吃猪肉。新年餐桌猪肉菜多，初三稍微停一停，健康也跟着轻松点。

再说谷子。初三是谷子的生日，据说要给五谷祈丰收。这天不吃米饭面条等谷物主食。有点意思吧？吃吃粥，变换伙食，给肠胃松松绑。

那粥怎么做？说白了就一锅懒人福气粥：南瓜山药小米粥。小米洗一遍，别搓，保留米糠。水烧开再下米，米油更浓。煮15分钟后放南瓜、山药、红枣，别提前。小火继续熬20分钟，关火撒枸杞，再盖上焖5分钟。喝一口，暖到胃里。

拜年也要讲究方法。初三不出门拜年，怕碰上“赤狗”，惹麻烦。现在人也懂，社交太频，容易累。真心挂念的，电话微信打一下，家里人热热闹闹就够了。高质量团聚不是满世界串，而是静静陪最亲的人。

一套“3不做2不吃1不拜”下来，你会发现，初三懒得并不丢人，反而有理有据。休息一下，缓缓神，肠胃也放松放松。吃点清淡粥，看会儿窗外，聊聊闲话。初三的意义就这——慢慢调理，把过年耗散的精神收回来。三天前年夜饭一桌子硬菜，到今天一碗福气粥，跨度就这么大。

你认不认，也好像没人管。小时候初三睡到十一点，奶奶还夸“孝顺”。但去年初三我偷懒到中午，被家里批，结果同族群里发老鼠娶亲，说初三就该赖床，家里人才醒悟。是不是有点道理？还是说，这只不过是古人找来的休息借口？谁知道呢。

粥喝完了，闲话也差不多。初三这天，就这样吧。你要出门，记得带伞，听说赤狗不止一种。有的人说初三该洗衣服，我觉得，洗不洗都随你。反正，过了下午，年味儿就慢慢淡了。

后续？据说南方有初三“送年”的习惯，晚上再补一顿。北方多半，继续躺着。不论哪一派，说白了，都是想给假期收个尾。等到明天，该收心，慢慢迎新年了。