三天没上厕所，肚子胀得像皮球，一个“土办法”让我彻底通了

人老了，啥最遭罪？不是腿脚不利索，不是记性不好使，是——蹲在厕所里，出不来！最遭罪，最难受。

前两天我去菜市场，碰见我们小区的老张媳妇，她一把拉住我，脸都快皱成苦瓜了：“大姐，你说我这肚子咋整？三天了，一点儿动静都没有，吃饭不香，睡觉翻身都难受，肚脐眼儿周围硬邦邦的，跟揣了个秤砣似的。”

我一听就笑了，这不就是前阵子我的样子吗？

说起来真不嫌丢人，我那会儿更邪乎，整整五天没排。每天早上起来第一件事就是往厕所跑，坐下去就跟座遍粘上了似的，半天起不来。有时候好不容易有点感觉，结果费半天劲，就那么几颗羊粪蛋，气得我真想拍大腿。

我老伴儿看我这德行，天天念叨：“让你少吃点干的，让你多喝点水，你不听！”问题是，喝水有啥用？我一天三杯子水下肚，全变成尿了，该堵还是堵。

那天我正在厕所里较劲呢，听见门铃响了，是我那老姐姐。她进门看我那脸色，噗嗤就笑了：“你这脸憋得跟猪肝似的，又跟马桶较劲呢？”

我那个气啊，但又没法说。老姐姐倒好，不慌不忙说到，我给你讲个土办法儿。你拿两根香蕉切成块割腕里，放几粒冰糖？一小撮枸杞。

键是要淋上几点芝麻香油？再倒点水上锅蒸。蒸熟了趁热吃。吃完了多喝温开水。别空着肚子。

我听完一愣：“香蕉还能蒸着吃？”急啥！

老姐姐坐下来给我讲，这是她婆婆传下来的老法子，老一辈人哪有那么多药啊，全靠土办法。

说实话，我当时半信半疑。香油我知道，抹馒头上吃滑溜，可跟香蕉一块儿蒸？那能好吃吗？

但人到了这份上，啥招都愿意试。当天我买了香蕉回家就照做了，蒸的时候还真闻着一股香味儿，香蕉软了，冰糖化了，香油味儿也不冲，吃着还挺顺口。一碗下去，热乎乎的，胃里挺舒服。

吃完我也没当回事，坐沙发上看电视。大概过了快一个钟头吧，肚子突然开始咕噜咕噜叫，那感觉来了——跟以前那种憋着出不来不一样，是真真切切的着急！

我赶紧往厕所跑，这一坐下去，哎呀我的老天爷，那叫一个痛快！堵了好几天的东西，稀里哗啦全下来了。从厕所出来，我感觉人都轻了好几斤，肚皮也软了，喘气都顺溜了。

我头一件事就是给老姐姐打电话：“你这法子太神了！我这回算是服了！”

老姐姐在电话那头笑：“服了吧？这法子我婆婆用了一辈子，后来传给我，我这二十多年，但凡堵了就吃一碗，从来不遭那罪。你啊，就是年轻时候太逞能，老了不服老不行！”

这话说得在理。人老了，身子骨不比当年，肠胃也跟着偷懒。咱们不能老跟年轻时比，该认就认，该调理就得调理。

后来我把这法子告诉了跳舞队的好几个姐妹，谁试谁说好。有个老妹子还逗我：“姐，你这不是在咱们队伍里立大功了吗？以后咱们跳舞，腰杆都能挺直了！”

您还别说，就这么个土法子，材料家家都有，做起来也不费劲。香蕉软和，蒸熟了不伤胃；冰糖润着点，枸杞养着点，香油滑溜着点——这几样搭一块儿，可比吃药强多了，没那乱七八糟的副作用，还省钱。

咱们这个岁数，图啥？不就图个舒坦吗？能吃能睡能拉，那就是最大的福气。身上通透了，心情就好了，心情好了，跟老伴儿也不吵架，儿女回来看着也高兴。

所以啊，您要是也正为这事儿烦心，别硬扛，也别不好意思说。这毛病不丢人，耽误了才亏。买两根香蕉回去蒸一碗，花不了几个钱，费不了多少功夫，试试就知道了。

要真管用了，记得告诉我一声，也好让我跟着高兴高兴。咱们老姐老妹儿的，互相传着好方子，互相惦记着身体，这日子才有滋味不是吗？