人体蕴含着惊人的自愈潜能,九成的病痛其实都能自行康复。心若止水,经脉便如流水般畅通;笑口常开,免疫防线才坚不可摧。拿破仑曾说:“能控制好自己情绪的人,比能拿下一座城池的将军更伟大。”为何病魔轻易缠身?无非是免疫大军溃败,而击垮它的正是心头那挥之不去的阴霾。王阳明有言:“破山中贼易,破心中贼难。”愁肠百结,郁气难舒,肉体受罪,精神亦会崩塌。正如古语所云:“心宽一寸,病退一丈。”
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莫要跟自己过不去,放过自己,便是最高级的放生。做自己的良医,不较劲,不发火,病痛自然绕道走。罗曼·罗兰曾言:“世界上只有一种英雄主义,那就是认清生活真相后依然热爱生活。”新的一年,善待自己才是头等大事。少动肝火多聚财,要想身体好记住这五条:沐浴阳光,安享睡眠,适度运动,心态乐观,深爱自我。这五帖良药,价值连城。莫负天意,马年定能顺风顺水。自助者天助,愿你我都能成为自己最好的医生,万事胜意。
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