大年初三“凶日”，牢记1不吃，2不去，3要送，4不做，人旺家旺

“初一早，初二早，初三困到饱。”

这句老话儿，您听着耳熟不？说的就是这大年初三。您瞧，咱们刚热热闹闹地过完了初一拜年，初二回门，到了这初三啊，老天爷都心疼咱们，让咱歇一歇。

不过，这初三在老黄历里，名堂可不少。您打开日历看，就像开头说的，2026年2月19日，这天是“赤狗日”，也是“凶日”。您一听“凶日”这俩字，先别慌，也别觉得晦气。咱老祖宗留下的规矩，讲究的是一个趋吉避凶。告诉你今天哪儿容易犯冲，咱就躲着点；告诉你今天干啥不吉利，咱就不干。这不是迷信，这是咱们老一辈人，用最朴素的方式，给儿孙定下的生活规矩，为的是保一家人平平安安、顺顺当当。

今天，咱就好好聊聊这大年初三的门道。把这“1不吃，2不去，3要送，4不做”弄明白了，您这个丙午马年，保管人旺家旺，福气挡都挡不住！

【1不吃】 不吃米饭，惜福养生

大年初三的第一件要紧事，就是不吃米饭。

这可不是闹着玩的，在咱们的传统里，初三可是“谷子生日”。传说这一天是谷物的诞辰，你要是敢在这一天把白花花的米饭给吃了，那不就等于不给“谷神”面子吗？来年要是闹个饥荒、没收成，那可咋整？

当然，这是古人的一种敬畏。更深一层的意思，是教咱们“惜福”。

我小时候，奶奶一到初三，就会把大年初一、初二剩下的饺子、年糕、大菜统统热一锅，全家人围在一起吃。这叫“折箩”，也叫“吃合子”。老人家常说：“三天不吃清，病了没人请。” 过年这几天，大鱼大肉吃得人肠胃都打颤，初三这天，吃点剩菜，吃点清淡的杂粮，既清理了肠胃，又响应了“谷日”不食新米、珍惜粮食的传统。

所以啊，这天咱们就应个景，哪怕不全是剩菜，也尽量做点面食，比如初三很多地方也讲究吃“合子”，寓意和和美美。总之，给肠胃放个假，也给新的一年，积下一点惜福的功德。

【2不去】 避开冲撞，守在家中

这初三，有两处地方最好别去。

第一，不去别人家拜年。

为啥？咱们前面说了，今天是“赤狗日”。这“赤狗”可不是什么可爱的宠物狗，在神话里，它是“熛怒之神”，谁碰上谁倒霉。所以，这天是不宜外出拜年的。你要是兴冲冲地提着大礼包去串门，主人嘴上不说，心里可能直打鼓：“哎呦，这大过年的，怎么把‘赤狗’招来了？” 这不是招人嫌嘛。

与其出去可能冲撞了神灵，或者给别人带来心理负担，不如就老老实实待在家里。一家人睡个懒觉，补补前两天的劳累，享受一下难得的清闲。这才是“初三困到饱”的真谛。

第二，不去水边。

这个讲究跟水神有关。咱们民间传说，初一、初二、初三这三天，都是水神的生日。尤其是初三，有些地方说是水的“归源日”。你要是大冬天跑去河边、井边、水库边，又是洗东西，又是大声喧哗，惊扰了水神，那来年家里断了水源，或者发大水冲了庄稼，可都是事儿。

更深一层讲，大过年的，水边湿冷，也不安全。万一有个磕碰，掉水里了，多不吉利。所以，咱们就听老祖宗的劝，远离水边，安安全全地守在家里，守着这份安宁，就是守着新一年的财运和福气。

【3要送】 送走穷气，迎来福气

初三这天，有三样东西要“送”出去，这可是重头戏。

一要送“穷气”。

大年初三，是传说中“扫帚星”下凡的日子，也是“送穷鬼”的好时候。咱们初一初二不是不让扫地吗？怕把财气扫走了。到了初三，这股“穷气”在家里待了两天，也该请出去了！

怎么送？就是把家里攒了两天的垃圾，统统清理掉。把地上的瓜子皮、糖果纸，归置归置，用垃圾袋装好，拿到门口扔掉。这个动作，就叫“送穷”。您一边扔，心里可以一边念叨：“穷气穷气快走开，霉运霉运不回来，金银财宝滚进来！” 这扔掉的不是垃圾，是过去一年的晦气和贫穷。把家打扫得干干净净，清爽利落，财神爷再来的时候，才有下脚的地儿啊！

二要送“睡神”。

这就是呼应那句“初三困到饱”。虽然我们说要睡懒觉，但绝不是让你躺一整天。过了晌午，就必须起来了。咱们要送走的，是那种慵懒、懈怠的“睡神”。人不能总躺着，日子得支棱起来过。

三要送“口舌”。

这点特别重要！初三也叫“赤狗日”，容易与人发生口舌之争。所以，咱们要主动“送走”争吵的苗头。怎么送？就是家里人和和气气，不拌嘴，不抬杠。遇到意见不合的，笑一笑，说一句“大过年的，听你的”。这叫“忍一时风平浪静，退一步海阔天空”。把口舌是非送走，家里才能一片祥和，人丁才能兴旺。

【4不做】 谨言慎行，积攒福报

最后这四件事，是初三绝对不能做的，您可得记牢了。

一不做——动刀剪。

俗话说：“初三动了刀和剪，口舌是非全难免。” 刀剪属于利器，煞气重。在讲究和气的初三，动刀剪不仅容易伤着手，也寓意着会把一整年的和气给剪断。所以，初三这天要吃的饭菜，最好提前准备好，不动生鲜，不切新菜。让这些“利器”也休息一天，家里自然就少了“锋芒”，多了和气。

二不做——点长灯。

大年初一初二，咱们讲究灯火通明，寓意香火旺盛、家运昌隆。但到了初三，这个习俗要改了。初三晚上，要早早熄灯睡觉。因为传说这天是老鼠娶亲的日子。您要是点着长灯，把人家老鼠的新娘子给照着了，惊扰了人家的好事，那老鼠还不得在你家闹腾一整年，偷你的粮，咬你的衣？咱们早早熄灯，既是成全了老鼠的喜事，也是给自己图个清净，这叫“与人方便，自己方便”。早点休息，养足精神，迎接后面的日子。

三不做——骂孩子。

过年这几天，最考验家长的脾气。但初三这天，您千万得忍着点，别打骂孩子。孩子小，不懂事，不小心打碎了碗，那叫“碎碎（岁岁）平安”；不小心说错了话，那叫“童言无忌”。你要是真动了气，把孩子骂哭了，不仅破坏了家里过年的喜庆气氛，也等于是在“赤狗日”这一天，给家里招来了哭泣和不快。多不吉利啊！所以，初三这天，对孩子多点耐心，少点呵斥，大家乐乐呵呵的，福气才会来。

四不做——说晦气话。

这是最重要的一条！整个正月，尤其是初三，嘴里一定要说吉祥话。什么“累死了”、“烦死了”、“穷死了”、“赔钱了”、“倒霉了”……这些话，一个字都不能往外蹦！语言是有力量的，你整天把“死”啊“穷”啊挂在嘴边，那这些坏东西不就真被你念叨来了吗？古人讲“一语成谶”，就是这个道理。

哪怕遇到不顺心的事，也要往好了说。比如，饺子煮破了，不能说“破了”，要说“挣”了；东西没了，不能说“没了”，要说“有”了。多说吉利话，心里就亮堂，心里亮堂，日子才能越过越红火。

您瞧，这大年初三的门道，是不是既有趣又有理？

咱们把这些老规矩一条条捡起来，不是要回到过去，而是为了在快节奏的今天，给自己一个停下来的理由，给家人一个团聚的借口，给生活一份美好的期盼。

2026年，丙午马年，愿您从大年初三开始，送走穷气，守住和气，招来财气，一家人整整齐齐，平平安安，顺顺当当，人旺家更旺！