浙江
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80后，早已踩进40+的中年关卡，最大的46岁，最小的也37岁。上要赡养年迈父母，下要拉扯求学子女，职场不敢松懈，家庭不敢缺位，看似是家里坚不可摧的顶梁柱，实则是身体频频亮红灯的高危人群。
最近刷屏的80后活命四不准则，从不是贩卖焦虑的鸡汤，而是无数中年人用健康、甚至生命换来的警醒，尤其是第一条，能真正坚持的人不足10%，直接筛掉90%的同龄人！
40+的80后，早已没有任性的资本。
你不是单独的个体，是父母的依靠，是孩子的底气，是家庭的唯一支柱。
这四条活命准则，没有高深的道理，全是最朴素的保命真理：
不熬硬夜，养身体；
不生闷气，养心情；
不逞强硬拼，养精力；
不忽视小病，养平安。
问问自己：这四条活命准则，你能守住几条？
别等身体垮了，才懂得珍惜；别等失去健康，才明白：人间最好的财富，从来不是钱，而是无病无灾，平安陪家人走完余生。
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