中国十大著名干果

1、新疆红枣

新疆红枣是国家地理标志产品，以和田骏枣、若羌灰枣为代表，果肉厚实紧致，口感绵密，富含维生素C、环磷酸腺苷等成分，有“天然维生素丸”的美誉，兼具食用与养生价值，是药食同源的经典干果。

2、宁夏枸杞

宁夏枸杞是国家地理标志产品，富含枸杞多糖等营养成分，是煲汤、泡茶的常用食材。宁夏枸杞果形为长扁型，颗粒整体偏小，表皮暗紫色，蒂处白点明显，果肉厚、籽粒少，入口甘甜后味微苦，营养丰富。

3、迁西板栗

迁西板栗是河北唐山迁西县特产，中国国家地理标志产品，被誉为“东方珍珠”。迁西板栗果实整齐，颜色呈红褐色，鲜艳而富有光泽，内皮易剥，果仁呈米黄色，肉质细腻，糯性粘软，甘甜芳香，营养丰富。

4、临安山核桃

临安山核桃是浙江杭州临安的特产，中国国家地理标志产品，粒圆壳薄，果仁饱满，香脆可口，营养丰富，果仁中蛋白质含量高。经挑选、脱涩、入味等十几道工序加工后，成为深受消费者喜爱的休闲食品。

5、莆田桂圆干

莆田桂圆干是福建莆田特产，中国国家地理标志产品，自古为皇室贡品，有“兴化桂圆甲天下”之美誉。莆田桂圆干果肉厚实软糯、色泽金黄、甜度浓郁，核小肉厚，是煲汤、煮粥、滋补身体的传统食材。

6、东北红松子

东北红松子是珍贵的坚果品种，野生红松需生长50年才开始结籽，产籽稀少且采摘难度大。红松子颗粒饱满圆润，外壳呈浅褐色，果仁洁白莹润，口感酥脆醇香，富含不饱和脂肪酸、蛋白质及多种维生素。

7、东北榛子

东北榛子主产于大小兴安岭、长白山一带，外壳坚硬呈黄褐色，表面带有细密纹路，果仁饱满洁白，口感酥脆醇香，带有天然的坚果清香，营养丰富，富含不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素E及钙、铁等矿物质。

8、吐鲁番葡萄干

吐鲁番葡萄干是国家地理标志产品，由吐鲁番的优质葡萄晾晒而成，品种多样，有无核白葡萄干、红香妃葡萄干、绿香妃葡萄干等，粒大壮实，果肉紧实酸甜，富含铁、钙、维生素等营养成分，是滋补佳品。

9、阿克苏开心果

阿克苏开心果是兼具营养与风味的优质特色坚果，其种植历史可追溯至唐代，由波斯经丝绸之路传入。开心果果壳米白、自然开裂，果仁翠绿饱满，口感酥脆醇香，富含不饱和脂肪酸、蛋白质及多种矿物质。

10、喀什巴旦木

喀什巴旦木是国家地理标志产品，栽培历史悠久，品种繁多，有纸皮巴旦、软壳巴旦等优良品种，果仁饱满，甜香酥脆，风味独特，营养丰富，含植物油、蛋白质等营养成分，具有安神、健脑、益肾等功效。

以上为个人观点，排名不分先后。