之前嗓子一直不舒服,白痰黄痰反反复复,总觉得堵得慌,说话沙哑不清亮,连呼吸都不畅快。坚持喝了三天,痰居然全消了,喉咙清爽通透,再也不卡痰、不难受,说话都变得清亮有力,整个人都轻松舒服多了。
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清肺化痰汤(雪梨金橘饮)做法与注意事项
这款雪梨金橘清肺化痰汤食材简单、口感清甜,专门润肺化痰、清嗓子,大人小孩都能喝,做法也特别方便。
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准备食材:雪梨1个、金橘5-6颗、老冰糖适量、清水适量。
制作步骤:雪梨洗净去皮去核,切成小块;金橘用盐搓洗表皮,对半切开去籽。将雪梨和金橘一同放入锅中,加入没过食材的清水,大火煮开后转小火慢煮15分钟,最后加入老冰糖,搅拌至融化即可关火温饮。
注意事项:金橘表皮一定要用盐搓洗干净,去除果蜡;冰糖少量添加,避免过甜生痰;脾胃虚寒人群建议温热饮用,不要放凉;日常保健每天一杯即可,连续喝几天嗓子清爽、痰少咳轻。
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小小一杯坚持喝就有大惊喜,温和舒服又管用。嗓子舒服了,心情都跟着好起来,有同款困扰的朋友真的可以试试,好好呵护自己的咽喉~
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