春节期间返乡探亲、亲友聚餐、外出旅游人员将大幅增多,人群流动性、聚集性显著增加,各类健康风险随之上升。淄博市疾病预防控制中心提醒您关注身体健康,安全过大年:春节期间需重点防范如流行性感冒等急性呼吸道传染病、诺如病毒胃肠炎,同时警惕食源性疾病和一氧化碳中毒;出境旅行需要关注目的地登革热、基孔肯雅热、疟疾等蚊媒传染病以及尼帕病毒病等疫情风险。
防范急性呼吸道传染病
当前我国急性呼吸道传染病整体呈下降趋势,但冬春季仍存在多种病毒共同或交替流行的可能,春节期间人员聚集、空间密闭场景增多,易造成传播。
预防措施
科学佩戴口罩:乘坐火车、长途汽车等公共交通工具,或进入商超、影院等人群密集、空气不流通场所时,建议规范佩戴口罩,做好个人防护。保持卫生习惯:咳嗽、打喷嚏时用纸巾或手肘遮挡口鼻,勤洗手,避免用手触摸眼、鼻、口;外出归来可更换衣物,携带消毒湿巾、免洗洗手液备用。积极接种疫苗:接种流感疫苗是预防流感最有效的手段,尚未接种的市民(尤其是孕妇、老年人、儿童及慢性基础病患者)可尽快完成接种,降低重症风险。
防范诺如病毒肠炎
冬春季是诺如病毒肠炎高发季,主要通过污染食物、水源及接触传播。常见症状主要为恶心、呕吐、腹痛、腹泻,儿童更易出现呕吐症状,成人以腹泻为主。春节期间旅行团、家庭聚餐等场景易发生聚集性疫情。
预防措施
严守饮食卫生:勤洗手,尤其是饭前便后、加工食物前;饮食以熟食为主,不吃未煮熟的肉类、海鲜,水果洗净削皮,饮用开水或未开封的预包装饮品。强化场所防护:家庭聚餐后及时清理餐具,做好厨房、餐桌消毒;外出就餐选择卫生条件良好的正规餐饮单位,避免食用生冷不洁食物。
防范食源性疾病
春节期间聚餐、外出就餐机会增多,微生物污染、野生菌误食等均可能引发食物中毒,需重点做好饮食安全管控。
预防措施
规范食材处理:选择新鲜、安全的食品原料,加工时严格做到生熟分开,刀具、砧板、餐具单独使用,避免交叉污染;剩菜剩饭及时冷藏或冷冻,再次食用前彻底加热。谨慎外出就餐:优先选择证照齐全、卫生评级良好的餐饮单位,查看食材新鲜度及加工环境,不食用路边无资质摊贩食品。拒绝危险食材:不食用来历不明的食物、野生菌及野生植物,不采摘、不购买无安全保障的野菜、野果,避免误食有毒食材。养成健康饮食习惯:三餐规律,不暴饮暴食,荤素搭配、均衡膳食,控制高热量、高糖分零食及饮酒量。
防范一氧化碳中毒
春节期间也是一氧化碳中毒的高发季节,以燃煤取暖引发为主,聚餐时使用炭火、燃气灶具,或在密闭空间内长时间开启车辆空调,均可能导致中毒,需重点做好防范。
预防措施
保障通风条件:使用煤炉、炭火取暖时,务必保持室内通风,预留通风口;使用燃气热水器、灶具时,检查管道是否漏气,避免密闭环境使用。强化设备防护:优先选择集中供暖,不具备条件的家庭建议安装一氧化碳探测器,并定期检查维护,确保正常使用。规避车辆风险:车辆停放在车库、地下室等密闭空间时,不长时间开启引擎或空调;不躺在门窗紧闭、开着空调的车内休息。掌握急救方法:发现一氧化碳中毒者,立即开窗通风,关闭燃气、炭火等设备,迅速将中毒者转移至空气新鲜处并保暖,尽快拨打120急救电话。
出境旅行防范登革热等蚊媒传染病
赴热带及亚热带国家和地区旅行时,需关注登革热、疟疾风险,其中登革热全球风险呈回升趋势,目前阿富汗、孟加拉国、越南等11国为高活动地区,主要通过伊蚊叮咬传播;疟疾多见于非洲、东南亚等地区,由按蚊叮咬传播。
预防措施
提前做好准备:出行前查询目的地疫情动态及防控要求,避免前往疫情暴发地区;疟疾高发地区旅行者,可提前咨询医生,按需服用抗疟药物预防。做好驱蚊防护:选择有纱窗、空调的住宿场所,睡觉时使用蚊帐;户外活动时穿长衣长裤,涂抹正规驱蚊剂,避免在蚊虫活跃时段(清晨、傍晚)长时间停留户外。加强健康监测:旅行期间出现发热、头痛、关节痛、皮疹、寒战等症状,及时就医;返程后持续监测健康状况,若出现上述症状,务必告知医生旅行史,以便精准诊疗。
出境旅行防范尼帕病毒病
尼帕病毒病是由尼帕病毒引起的人畜共患传染病,目前认为,狐蝠科的果蝠是尼帕病毒的自然宿主。猪和其他家养动物(如马、山羊、绵羊、猫和狗等)可以感染尼帕病毒,感染后具有传染性。
旅行前需关注世界卫生组织及相关国家通报的疫情信息,做好风险防范措施。
主要建议
1.出境旅行期间避免接触蝙蝠及动物,不要食用可能被污染的食物,不接触可疑病人。2.非必要不前往正在发生尼帕病毒病疫情地区。旅行期间或旅后出现发热头痛等症状时,应立即前往医疗机构就诊,并主动告知医生可疑接触史。
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