文/外向柑桔
咱老百姓常说,人活六十,花甲之年。很多朋友刚满60岁,第一念头就是:“可算熬出头了,退休金拿了,不用看领导脸色了,以后就是跳跳舞、带带孙子,享清福的日子来了。”
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但这福,真就这么好享吗?
咱们不看虚的,就看数据。现在咱们国家60岁以上的老年人已经超过3.1亿了,每5个人里就有一个老人。这说明啥?说明咱已经实实在在迈进了“老龄化社会”。
要是觉得60岁退了休就能万事大吉,那可有点太天真了。把眼光放长远点,尤其是往后的三五年,有三件特别现实、甚至有点扎心的事儿,正摆在所有60岁老人的面前。
这不是危言耸听,而是给大家提个醒:要想晚年过得舒坦,这三道坎儿,咱得提前想办法迈过去。
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60岁的老人 开心的迎接新的一天
第一道坎:手机成了“拦路虎”,不会用真要命
现在的日子,那是真离不开智能手机。出门买把葱要扫码,去医院看病要网上预约,就连过年领个养老金资格认证,也得在手机上人脸识别。
这对年轻人来说是“便当”,对咱们60岁的老哥们、老姐们来说,那就是一座山。
很多老人的真实写照是:老眼昏花看不清,手指头硬不听使唤,脑子也是刚才记着回头就忘。心里想学,但真到了手机面前,那是“不敢点、怕点错、怕扣钱”。
更要命的是,现在的骗子专挑软柿子捏。老年人这块,在他们眼里就是“肥肉”。
骗子套路深,主要就三招:
一是走心。直播间里一口一个“干爹干妈”,演得比亲儿子还亲,推销那些不知真假的“保健品”、“玉石床”,骗光老人的棺材本。
二是吓唬。冒充公检法,说你涉嫌洗钱,或者说你的医保卡有问题,吓得老人六神无主,乖乖把存款转过去。
三是贪小。说什么“高利息理财”、“免费领鸡蛋”,最后本金都赔个底掉。
所以,过了60岁,咱别逞强,也别觉得丢人。关于手机,咱就学那几样保命的:会视频看孩子、会出示医保码、会查余额。凡是涉及到转账、验证码、陌生链接的,先把手机放下,给孩子打个电话问问准没错。
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老人拄着拐杖一个人
第二道坎:日子成了“独角戏”,孤独比病痛更难熬
退休前盼着清静,退休后怕的也是清静。
现在的现实是,子女大多在外地打拼,或者在城里安了家。就算在一个城市,也是各过各的小日子。老两口在家,甚至老人一个人在家,那是常态。
这就是咱们常说的“空巢”。
这日子怎么过?往往是“出门一把锁,进门一盏灯”。一天三顿饭,成了唯一的盼头。想找人说句话,除了去菜市场跟摊贩聊两句,剩下的时间就是对着电视机发呆。
这种孤独感,是真的伤身子。好多老人看着身体没大毛病,但心里苦,憋久了就憋出抑郁症来。情绪低落、睡不着、吃不下,抵抗力一下降,啥病都来了。
所以,60岁以后,咱得学会给自己找乐子,找事做。
别总在家里闷着,去社区活动中心报个名,上老年大学学个书法、画画,哪怕就是去公园下下象棋、打打牌,也要把“圈子”重新建起来。人多热闹,心里才不慌,觉得自己还有用,精气神才足。
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老人生病在医院的场景
第三道坎:身子骨要是“倒下来”,钱和人都成大问题
这条现在可能还没啥感觉,但随着岁数越来越大,这是最躲不过去的。
咱得承认,人老了,机器转不动了。失能、半失能的老人越来越多。俗话说“久病床前无孝子”,这话难听,但在现实压力面前,很无奈。
一旦老人躺在床上动不了,整个家就乱了套。
请个护工吧?现在好一点的护工,工资起码五六千起步,这还没算饭钱、医药费。这就意味着,一个老人的退休金可能连付护工费都不够,还得子女贴钱。
送去养老院吧?公办的便宜但床位要排队,几万人等一张床位是常事;私立的条件好,但一个月好几千甚至上万,普通家庭根本住不起。
对于农村的老人来说,压力更大。村里没好养老院,看病还得去镇上、县里,身边连个端水递药的人都没有。
那咋办?从60岁开始,咱就得打好算盘:
第一,把身子骨捧着点。定期体检,血压血糖控制住,该锻炼锻炼,别让自己过早地躺在床上。这不仅是省医药费,更是给子女减负。
第二,摸摸底。看看家附近有哪些养老资源,社区有没有老年食堂,有没有长护险政策(这个能报销一部分护理费,很实用)。
第三,把账算明白。跟子女摊开了说,将来是居家养老还是去机构,手里的钱怎么花。丑话说到前头,真到了那天,谁也不抓瞎。
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老人给以后做打算
写在最后的话:
人过六十,不是人生的终点,而是下半场生活的起点。
这时候的咱,不能再像个孩子一样等着儿女来安排,得自己当好自己的家。跨过数字鸿沟,赶走孤独空虚,算好养老这本账。
这三件事准备好了,咱们的晚年才能活得有底气、有尊严,日子才能过得踏实!
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