准备抄底？楼市“退烧”了吗？就看这三味“救命药”起没起效！

2026年刚到，小区楼下早餐店的阿姨、公司茶水间的同事，聊得最多的都是楼市——刚毕业的实习生小张追着问：“姐，现在买房是不是抄底？我爸妈催着凑首付呢”；隔壁王阿姨拉着我吐槽：“我那套老破小去年跌了20万，再跌就亏本金了，啥时候能稳啊？” 过去几年不管是北上广深的豪宅，还是县城的刚需盘，房价普遍回调30%甚至更多，谁不想知道这波调整到底啥时候见底？没人能拍胸脯说“就是现在”，但有三个实打实的信号，盯着这仨，比瞎猜靠谱多了！

先说说第一个信号：二手房价得连续涨，还得是“成片涨”。国家统计局每月都会发70个大中城市的二手房价数据，别光盯着“同比”（跟去年比）——那玩意儿滞后，重点看“环比”（跟上个月比）！你家城市要是连续三个月二手房价都往上走，那绝对是好苗头。但更关键的是，不能只看一个城，要是70城里涨的城市从零星几个（比如上个月才3个）变成十几个、二十几个，那说明不是个别地方回暖，是整体市场情绪上来了！就像火苗子从一点烧到一片，这才是房价真要稳的前兆。我朋友在苏州，去年11月到今年1月，他们小区二手房价环比连涨了3个月，而且整个长三角区域涨的城市从5个变成17个，他当时就说“感觉这波稳了，之前急着卖房的业主都不挂了”。

再聊聊第二个信号：房租能不能“跑赢”定存？这个藏在房子的“现金流”里，就是租金收益率——简单说，一年房租除以房子总价的百分比。现在好多城市这个数都到1.5%甚至更高了，为啥重要？你想啊，现在三年期、五年期银行定存利率才1.2%到1.3%左右，要是房租比存银行利息还高，房东们谁还急着卖房？留着每个月收租，说不定还能等房价涨，要是没人急着抛，市场上的房子就不会堆太多，供给压力小了，房价自然就稳得住。比如北京朝阳区一套两居室，总价500万，现在月租大概6200，一年房租7.44万，收益率1.488%接近1.5%，小区中介说最近急着卖房的少了一半，以前天天打电话问“卖不卖”，现在一周都没几个。

还有第三个信号：房价涨的时候，二手房挂牌量别“猛跳”。现在全国65%的住房交易是二手房，一线城市更是85%以上，说白了，房价走势现在看二手房买卖。要是房价刚涨一两个月，就有一堆业主急着挂房套现，那说明大家心里还是虚，反弹可能就是昙花一现——就像去年有些三四线城市，涨了1个月挂牌量突然多了30%，结果没过俩月又跌回去了。但要是房价连续三个月涨，挂牌量却没怎么变甚至还降了，那说明业主们愿意留着，对后面有信心——这种“惜售”的感觉，才是房价进入良性循环的标志。我同事在上海，去年12月到今年2月，他们小区房价涨了5%，但挂牌量从20套降到12套，中介说“业主都觉得还能涨，不想现在卖”。

其实判断2026年房价能不能真的止跌企稳，真不用靠听“专家喊口号”或者刷短视频瞎焦虑，就盯着这三个硬核信号：一是二手房价连续三个月环比涨，而且上涨城市范围扩大；二是当地租金收益率超过银行定存利率；三是房价涨的时候，二手房挂牌量保持稳定。这仨要是同时满足，大概率就是市场底部了。

对普通家庭来说，与其天天刷手机看“今天哪里又跌了”焦虑得睡不着，不如没事就查这仨数据——比如你家城市的二手房价环比，去国家统计局官网搜搜；租金收益率，问问小区中介或者看租房平台的平均价；挂牌量，刷当地的二手房平台就能看到。毕竟房地产市场的转折，从来不是靠谁吹出来的，是真实的数据和大家的行为变化堆出来的。

参考资料：国家统计局官网《70个大中城市商品住宅销售价格变动情况》；中国人民银行官网《金融统计数据报告》