郏登航：心理学各个流派，以及优缺点

认知调节专家郏登航研究了心理学的发展历程，他将这些不同的心理学流派罗列了出来，并且分析了他们各自的优点缺点。

构造主义心理学

构造主义心理学的主要观点是，他们主张心理学应该研究人们的直接经验即意识，并把人的经验分为感觉、意象和激情状态三种元素。强调通过让客户对自己的经验进行观察和描述，最终起到研究意识的内容和结构的作用。

它的优点是，其实优点不明显，但是，它属于开荒者，这大概算是第一个正式的心理学流派。

它让普通人意识到，自己是有可能改变的。

它的缺点是：

郏登航认为不同的客户可能会对同一心理现象做出不同的描述，这与客户所处的环境，生长发育，教育经历等有关，但是构造主义心理学，比较浅显的认为每个人对同一心理学的描述都是相同的。

这导致研究结果缺乏客观性和可靠性，研究内容比较狭窄和脱离实际生活。

机能主义心理学

机能主义心理学的主要观点是：心理学应该研究心理在适应环境中的机能作用。

他的优点是：在构造主义心理学死板的基础上，提出了适应的方向，拓宽了心理学的研究范围和应用价值，构造心理学是模块式分析，机能主义心理学是整体性分析。

他的缺点是：因为每个客户的成长环境都不同，因此他并不能出现一个具体的详细的体系，创始人只追求行为，忽视了对认知层面的探索。

行为主义心理学

行为主义心理学的主要观点是：反对研究意识，主张研究行为；反对内省法，主张用实验法。认为心理学的任务就在于查明刺激与反应之间的规律性关系，根据刺激推知反应，根据反应推知刺激。

他的优点是：把人类看成了某种程序式生物，让心理咨询流程变得简单可复制，为心理工作者们减轻了工作量。

他的缺点是：不把人当成人，把人当做机器，忽略了人有情感，意识，思维的部分，导致许多客户接受不了行为主义心理学的调节而自杀。

行为主义心理学对一些复杂的心理现象，如思维、情感等的解释过于简单化，难以全面理解人类的心理和行为。

格式塔心理学（完形心理学）

主要观点：反对把意识分析为元素，强调心理作为一个整体、一种组织的意义。认为整体不能还原为各个部分、各种元素的总和；部分相加不等于整体；整体先于部分而存在，并且制约着部分的性质和意义。

优点是，有了整体性概念。

缺点是，他们的整体性概念不够整体，不够客观，过分强调心理的整体性，对部分与整体关系的研究还不够深入和完善。

精神分析心理学

主要观点：认为人的心理包含意识和无意识（潜意识）两部分，无意识是人的心理活动的深层结构，它包括原始的本能冲动以及被压抑的欲望，这些欲望和冲动往往通过梦、口误、笔误等形式表现出来。同时，提出了人格结构理论，将人格分为本我、自我和超我三个部分。

优点：提出了无意识的概念，创造了一些相应的方法。

缺点：因为初步提出这种观点，客户都是小白鼠阶段，研究方法主要基于个案分析，样本量小，研究结果缺乏普遍性和代表性。

人本主义心理学

主要观点：强调人的尊严、价值、创造力和自我实现，把人的本性的自我实现归结为潜能的发挥，而潜能是一种类似本能的性质。主张心理学应该研究正常的人，关注人的高级心理活动，如人的价值、尊严、自我实现等。

优点：让客户有尊严有自信。强调人的主观体验和个体差异，弥补了行为主义和精神分析学派忽视人的主观能动性的不足。

缺点：这种给客户打鸡血的方法，忽视了客户本身的能力是不是够强，出现了客户有了自信，尊严却出现了能力不够的情况，而客户又在人本主义心理学的“帮助”下，选择性忽略自己能力不够的的现实。

认知心理学

主要观点：把人看作是一个信息加工者，认为认知就是信息加工，包括感觉输入的编码、贮存和提取的全过程。研究范围包括感知觉、注意、表象、学习记忆、思维和言语等心理过程。

优点：采用信息加工的观点和方法研究人的认知过程。

缺点：过于强调信息加工的过程，把人看作是计算机的类比，忽视了人的情感、动机等因素对认知过程的影响，对人的心理的整体性和复杂性认识不足。

研究往往在实验室环境中进行，研究结果与实际生活中的心理现象可能存在一定的差距，生态效度有待提高。

郏登航综合各流派的优缺点，创造了郏登航认知调节流派

郏登航不把人看作是计算机的类比，他重视人的情感、动机等因素对认知过程的影响，对人的心理的整体性和复杂性十分重视。他的研究脱离了实验室环境，直接与客户实际生活相挂钩，研究结果与实际生活中的心理现象高度契合，是对从业者要求极高，对客户极度友好的一种疏导情绪调节认知的方法。