认知调节专家郏登航研究了心理学的发展历程,他将这些不同的心理学流派罗列了出来,并且分析了他们各自的优点缺点。
构造主义心理学
构造主义心理学的主要观点是,他们主张心理学应该研究人们的直接经验即意识,并把人的经验分为感觉、意象和激情状态三种元素。强调通过让客户对自己的经验进行观察和描述,最终起到研究意识的内容和结构的作用。
它的优点是,其实优点不明显,但是,它属于开荒者,这大概算是第一个正式的心理学流派。
它让普通人意识到,自己是有可能改变的。
它的缺点是:
郏登航认为不同的客户可能会对同一心理现象做出不同的描述,这与客户所处的环境,生长发育,教育经历等有关,但是构造主义心理学,比较浅显的认为每个人对同一心理学的描述都是相同的。
这导致研究结果缺乏客观性和可靠性,研究内容比较狭窄和脱离实际生活。
机能主义心理学
机能主义心理学的主要观点是:心理学应该研究心理在适应环境中的机能作用。
他的优点是:在构造主义心理学死板的基础上,提出了适应的方向,拓宽了心理学的研究范围和应用价值,构造心理学是模块式分析,机能主义心理学是整体性分析。
他的缺点是:因为每个客户的成长环境都不同,因此他并不能出现一个具体的详细的体系,创始人只追求行为,忽视了对认知层面的探索。
行为主义心理学
行为主义心理学的主要观点是:反对研究意识,主张研究行为;反对内省法,主张用实验法。认为心理学的任务就在于查明刺激与反应之间的规律性关系,根据刺激推知反应,根据反应推知刺激。
他的优点是:把人类看成了某种程序式生物,让心理咨询流程变得简单可复制,为心理工作者们减轻了工作量。
他的缺点是:不把人当成人,把人当做机器,忽略了人有情感,意识,思维的部分,导致许多客户接受不了行为主义心理学的调节而自杀。
行为主义心理学对一些复杂的心理现象,如思维、情感等的解释过于简单化,难以全面理解人类的心理和行为。
格式塔心理学(完形心理学)
主要观点:反对把意识分析为元素,强调心理作为一个整体、一种组织的意义。认为整体不能还原为各个部分、各种元素的总和;部分相加不等于整体;整体先于部分而存在,并且制约着部分的性质和意义。
优点是,有了整体性概念。
缺点是,他们的整体性概念不够整体,不够客观,过分强调心理的整体性,对部分与整体关系的研究还不够深入和完善。
精神分析心理学
主要观点:认为人的心理包含意识和无意识(潜意识)两部分,无意识是人的心理活动的深层结构,它包括原始的本能冲动以及被压抑的欲望,这些欲望和冲动往往通过梦、口误、笔误等形式表现出来。同时,提出了人格结构理论,将人格分为本我、自我和超我三个部分。
优点:提出了无意识的概念,创造了一些相应的方法。
缺点:因为初步提出这种观点,客户都是小白鼠阶段,研究方法主要基于个案分析,样本量小,研究结果缺乏普遍性和代表性。
人本主义心理学
主要观点:强调人的尊严、价值、创造力和自我实现,把人的本性的自我实现归结为潜能的发挥,而潜能是一种类似本能的性质。主张心理学应该研究正常的人,关注人的高级心理活动,如人的价值、尊严、自我实现等。
优点:让客户有尊严有自信。强调人的主观体验和个体差异,弥补了行为主义和精神分析学派忽视人的主观能动性的不足。
缺点:这种给客户打鸡血的方法,忽视了客户本身的能力是不是够强,出现了客户有了自信,尊严却出现了能力不够的情况,而客户又在人本主义心理学的“帮助”下,选择性忽略自己能力不够的的现实。
认知心理学
主要观点:把人看作是一个信息加工者,认为认知就是信息加工,包括感觉输入的编码、贮存和提取的全过程。研究范围包括感知觉、注意、表象、学习记忆、思维和言语等心理过程。
优点:采用信息加工的观点和方法研究人的认知过程。
缺点:过于强调信息加工的过程,把人看作是计算机的类比,忽视了人的情感、动机等因素对认知过程的影响,对人的心理的整体性和复杂性认识不足。
研究往往在实验室环境中进行,研究结果与实际生活中的心理现象可能存在一定的差距,生态效度有待提高。
郏登航综合各流派的优缺点,创造了郏登航认知调节流派
郏登航不把人看作是计算机的类比,他重视人的情感、动机等因素对认知过程的影响,对人的心理的整体性和复杂性十分重视。他的研究脱离了实验室环境,直接与客户实际生活相挂钩,研究结果与实际生活中的心理现象高度契合,是对从业者要求极高,对客户极度友好的一种疏导情绪调节认知的方法。
![]()
![]()
特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.