春节出行,最烦的就是路上闹小毛病——比如吃多了不消化、磕碰扭伤、口腔溃疡,甚至中老年人赶路劳累心慌胸闷、心脏病发作,尤其是偏远路段、堵车途中,找药店难如登天。
前两天黄药师介绍了路上遇到水土不服、晕车晕船、高原反应、预防感冒、流感以及遇到风寒风热感冒常备的中成药(参考文章:春节出行备这6种中成药),今天说说另外4种。
1、消化不良+积食:大山楂丸
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图片仅供科普用,中成药请在中医师指导下使用,下同
春节期间,不管是家里的团圆饭,还是异地的特色餐,都少不了大鱼大肉、油腻美食,一不小心就吃多了,出现消化不良的情况。大山楂丸由山楂、炒六神曲、炒麦芽组成,有开胃消食的功效,老人小孩都能吃。
✅️适用情况:饮食过量、油腻导致的消化不良,症状以腹胀、嗳气、反酸、食欲不振、打嗝有酸腐味为主;也适合脾胃不虚的儿童、老人吃多了不消化,能快速帮助消食化积,缓解肠胃负担。
❌️不适用情况:脾胃虚弱者,平时吃一点就饱、容易乏力、经常腹泻,慎用,可改用健胃消食片;胃酸过多、胃溃疡患者不宜,可改用。
同类中成药:保和丸、加味保和丸。
2、跌打损伤、磕碰扭伤:云南白药气雾剂
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春节出行,赶路时不小心磕碰、游玩时轻微扭伤、摔倒,很容易出现跌打损伤,皮肤淤青、红肿、疼痛。云南白药气雾剂是非常常用的跌打损伤药,便携易操作,喷一喷就能快速缓解疼痛、消肿,应急非常实用。
✅️适用情况:轻微跌打损伤、扭伤、磕碰、挫伤,没有皮肤破损的闭合性损伤,出现皮肤淤青、红肿、疼痛;也可用于运动后的肌肉酸痛,快速缓解不适。家里有老人、小孩的,备上一瓶应对日常磕碰特别实用。
什么时候用:刚扭伤、磕碰,局部红肿热痛,皮肉没破。先喷红瓶的保险液,等3分钟,再喷白瓶的气雾剂,活血散瘀、消肿止痛,一天3-5次。
❌️不适用情况:皮肤有破损、出血时禁用;孕妇禁用;有皮肤病、皮肤溃疡者慎用。
[心]黄药师提醒:云南白药气雾剂单瓶小于150毫升可以带上高铁,但不能带上飞机,坐飞机的乘客可以托运,或改用云南白药膏或云南白药粉等其他剂型。
3、口腔溃疡:口腔溃疡散/西瓜霜喷剂
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春节出行,一路奔波熬夜、喝水少,再加上顿顿都是辛辣油腻饭菜,很多人都会被口腔溃疡找上门,嘴巴里长个小疙瘩,吃饭、说话都疼。
✅️适用情况:用于口腔溃疡,不管是舌尖、口腔内壁的小溃疡,还是口角炎,都能快速清热、消肿、止痛,促进溃疡愈合;也可用于牙龈轻微肿痛。口腔溃疡散是清毒棉球蘸药擦患处;西瓜霜喷剂对准患处喷一下即可,都比较方便。
❌️不适用情况:口腔溃疡严重,反复发作、创面很大,或者伴有高烧、牙龈化脓,不宜单纯依赖这两种药,需及时就医排查其他问题。
4、心脏不适:复方丹参滴丸/速效救心丸
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很多有心脏病史的中老年人赶路时,长时间久坐、劳累过度,再加上情绪紧张,容易出现心慌、胸闷、胸口发闷发沉的情况,尤其是本身有轻微心脏不适的人,更要提前备好应急药,防患于未然。复方丹参滴丸和速效救心丸都是常用的心脏应急中成药,小巧便携,舌下含服见效快。
✅️适用情况:气滞血瘀引起的胸闷、心慌、心前区刺痛、压榨感、喘不上气、心慌心悸,复方丹参滴丸可用于轻微的心绞痛,速效救心丸专门用于冠心病、心绞痛的急性发作,都是舌下含服几分钟就能缓解不适。也可用于有高血压、高血脂的中老年人,出行时作为心脏不适的临时应急。
❌️不适用情况:孕妇、哺乳期妇女慎用;有出血倾向的人禁用,低血压患者禁用。脾胃虚寒的人慎用。一般是应急药,不当作常规药长期吃,缓解症状后就停药;如果心脏不适频繁出现,或者疼痛剧烈、持续不缓解,一定要立即就医,不要单纯依赖此药拖延病情。
[心]黄药师提醒:建议携带时放在随手能拿到的地方,比如口袋、随身小包,不要放在行李箱深处。
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