腊月廿九除夕当天，牢记4做5忌，马年全家平安顺畅少烦恼

2026年的农历除夕比较特殊，直接落在腊月廿九，这也是很多人近年来少遇到的年份。在民间传统年俗里，除夕是辞旧迎新最重要的节点，一言一行、一举一动，都关系到一家人新一年的气场和运势。老辈人流传下来的习俗，并不是封建迷信，而是一代代人总结出来的生活经验、家庭礼仪和处世智慧，核心就是图个平安、顺利、团圆、吉祥。

今天这篇文章，就用最接地气、最贴近现实生活的说法，和大家好好说说腊月廿九除夕一定要做的4件事，以及尽量避开的5件事。内容全部基于传统年俗文化和现代生活习惯，不夸大、不迷信、不传播不实信息，让大家过一个喜庆、安稳、舒心的新年。

一、腊月廿九除夕，一定要做好的4件事

1、全面清扫家中环境，把旧年烦恼彻底清出去

除夕这天，最重要的事情之一，就是给家里来一次彻底的大扫除。民间常说“扫尘除晦”，意思就是把过去一年的灰尘、杂物、不用的东西全部清理干净，让家里焕然一新，迎接新的福气。

从客厅、卧室、厨房、卫生间，到阳台、玄关、窗台、角落缝隙，能收拾的都收拾一遍。平时没时间清理的油污、灰尘、堆积的纸箱、旧衣物、破损用品，尽量在这一天整理妥当，该丢掉的丢掉，该收纳的收纳。扫地的时候，老传统讲究从门口往屋里扫，寓意把外面的财气、福气往家里聚拢，而不是把家里的好运扫出去。

所有垃圾、污水、杂物，一定要在天黑之前全部清理出门，千万不要留在家里过夜。在传统习俗里，除夕晚上是福气进门的时候，如果家里堆满垃圾，就等于把好运挡在外面。放到现实生活中，干净整洁的环境，也能让人心情舒畅，减少细菌滋生，对老人和孩子的健康都更有利。

现在很多人平时工作忙，家里难免有些杂乱，除夕这一天彻底收拾一遍，既是过年的仪式感，也是对自己和家人生活环境的一次升级。清爽、整洁、明亮的家，才配得上红红火火的新年。

2、贴春联挂福字，把喜庆和仪式感拉满

贴春联、贴福字、挂红灯笼，是除夕最有代表性的环节，也是一眼就能看出年味的事情。春联建议在白天贴完，尽量不要拖到晚上或者大年初一再匆忙补上。

大门的春联要贴得端正、平整，左右不要贴反，上联和下联分清楚。大门上的“福”字建议正贴，代表开门迎福、堂堂正正纳福气；屋内的柜子、墙面、玄关等处，可以倒贴福字，取“福到家中”的好寓意。

有条件的家庭，还可以挂几串红灯笼、中国结、红辣椒挂件，红色一挂起来，家里的气氛立刻就变得温暖热闹。贴春联不只是一种装饰，更是对新一年的期盼：家人平安、身体健康、工作顺利、家庭和睦、日子越过越红火。

一家人一起动手贴春联，孩子帮忙递胶带，老人在旁边指点，这种热热闹闹的场景，就是最珍贵的年味。简单的一个动作，能让一家人的心更齐，更有归属感。

3、用心准备团圆饭，荤素搭配寓意圆满

除夕的团圆饭，是一年中最有温度、最有意义的一顿饭。不管家里条件如何，不管菜品丰盛还是简单，一家人围坐在一起吃饭，就是过年最核心的意义。

传统习俗里，年夜饭的菜量一般准备双数，比如6个菜、8个菜、10个菜，寓意成双成对、十全十美。桌上一般都会有鱼，代表年年有余；有鸡，代表大吉大利；有丸子，代表团团圆圆；有青菜，代表清清爽爽、四季平安；北方家庭还会包饺子，寓意招财进宝、阖家安康。

现在生活条件好了，大家不再缺吃少穿，年夜饭更不用铺张浪费，够吃、可口、健康、温馨就最好。一家人边吃边聊，说说过去一年的开心事，聊聊新一年的小目标，互相祝福、互相鼓励，这种烟火气，是任何东西都换不来的幸福。

一顿热乎的团圆饭，暖的是胃，聚的是心，守的是一家人最踏实的幸福。

4、静心陪伴家人守岁，把一年缺失的陪伴补回来

守岁是除夕最重要的习俗，寓意辞旧迎新、为长辈祈福延寿、守护全家平安。过去的人讲究通宵不睡，现在我们不用那么辛苦，只要安安静静陪着家人，多说说话、多聊聊天，就是最好的守岁。

平时大家忙于工作、忙于应酬、忙于手机，真正静下心陪父母、陪孩子的时间并不多。除夕这一晚，就是最好的弥补机会。给长辈倒杯热茶，听他们讲讲过去的事；和孩子聊聊兴趣爱好，说说心里话；一家人坐在一起看看节目、分享生活，把温暖和陪伴拉满。

守岁守的不是时间，而是亲情，是团圆，是对未来生活的期盼。一家人平平安安坐在一起，和和气气、说说笑笑，就是过年最大的福气。

二、腊月廿九除夕，尽量避开的5件事

1、忌吵架争执、说丧气话和不吉利的话

除夕这天，家里最忌讳的就是吵闹、拌嘴、发脾气、翻旧账、互相指责。老辈人常说，新年开头心气不顺，一整年都容易闹心。这句话放到现在依然很有道理。

家庭和气，日子才能顺；家人和睦，福气自然来。不管遇到多小的琐事，都互相让一步、包容一点，不说气话、不抱怨、不指责、不甩脸色。多说祝福话、暖心话、吉利话，家里气氛柔和，好运才愿意进门。

和气生财、家和万事兴，这不是老套的说教，而是最真实的生活道理。一家人平平安安、和和气气，比什么都重要。

2、忌垃圾过夜、污水乱泼，保持家中干净清爽

除夕当天，脏水、污水不要随便泼在门口、院子里，垃圾一定要在天黑前全部清理干净，绝对不要留在家里过夜。

传统说法是“财水不外泼，垃圾不留夜”，放到现实生活中，就是保持环境卫生，不滋生细菌，不影响家里的整洁和气味。旧的杂物、垃圾清出去，新的福气、好运才能走进来。这既是习俗，也是非常实用、健康的生活习惯。

一个干净清爽的家，才能迎来一整年的清爽和顺遂。

3、忌借钱借物、讨债催账，不破坏节日气氛

除夕是守福、守财、守平安的日子，最忌讳因为钱财往来伤了和气。传统习俗讲究，这一天尽量不向别人借钱借物，也不把家里重要的东西借给外人，更不要上门讨债、催账、纠缠金钱纠纷。

钱财的事情，可以放在节前处理，或者等到年后再说，除夕这一天，只图团圆、安稳、平和。大家都和和气气，不纠结、不争执、不闹心，来年才能顺顺当当。这是对别人的尊重，也是对自己家庭的保护。

4、忌全屋灯火全灭，留一盏小灯象征平安

守岁的传统里，有一个细节是灯火通明，寓意照亮前程、驱散晦暗，也象征一家人平平安安。现代生活不用整夜开着大灯，既费电也影响休息，但睡觉前可以在客厅、玄关或者走廊留一盏小夜灯。

灯光不用亮，微弱温暖就够，既符合传统寓意，也方便夜里起夜，更安全。一盏小小的灯，代表光明、希望、平安，是成本最低、寓意最好的小习惯。

5、忌白天久睡不起，保持精神过个热闹年

除夕白天尽量不要长时间睡觉、躺卧不起、精神懒散。如果白天睡太多，晚上就容易犯困，没法好好陪家人守岁、聊天，整个人也显得没有精气神。

保持饱满的状态，和家人一起贴春联、做饭、收拾屋子、准备年货，热热闹闹、开开心心，才是过年该有的样子。人有精神，家有生气，年味儿才更足，新一年的状态也会更好。

三、传统年俗的真正意义：守的是平安，传的是家风

很多年轻人觉得，过年的老规矩、老讲究已经过时了，没必要在意。其实仔细想一想就会发现，所有流传下来的习俗，核心都围绕三件事：家人平安、家庭和睦、日子顺心。

清扫是为了健康，贴春联是为了喜庆，团圆饭是为了亲情，守岁是为了陪伴。忌讳吵架，是为了家庭和谐；忌讳垃圾过夜，是为了卫生；忌讳钱财纠纷，是为了不伤和气。这些并不是迷信，而是一代又一代人总结出来的生活智慧，目的就是让我们在最重要的节日里，守住家的温暖与安稳。

我们传承传统，不是照搬繁琐的老规矩，而是取其中正向、温暖、健康、实用的部分，让过年更有仪式感，让家人更有幸福感，让好的家风一代代传下去。

四、现代过年的正确方式：简单不失礼，热闹不失度

2026年除夕恰逢腊月廿九，时间紧凑，年味更浓。我们不用被各种规矩绑住手脚，也不能完全丢掉传统礼仪。做到该做的事，避开不该做的事，既尊重传统，又轻松自在，就是最好的过年方式。

不攀比、不浪费、不浮躁，一家人健健康康、团团圆圆、和和气气，比任何贵重礼物、任何排场都重要。在快节奏的现代生活里，过年的意义，就是让心慢下来，让家暖起来，让亲情更近一点。

总结

2026年腊月廿九除夕，记住做好全屋清扫、贴春联挂福、准备团圆饭、静心陪家人守岁这四件事，避开吵架争执、垃圾过夜、钱财纠纷、全屋熄灯、白天久睡这五件事，一家人稳稳当当、和和气气，就是最好的新年开局。

老传统的本质，从来不是束缚，而是守护家庭、守护平安、守护团圆。把这些简单实用的讲究记在心里、落到实处，新的一年自然平安顺遂、身体健康、万事顺心。

今年除夕，你家最有仪式感的年俗是什么？你最期待和家人一起做的事情又是什么？