福建
2026年2月9号，《人物》杂志把“年度体育人物”给了全红婵。不是因为她又跳出了满分动作，也不是因为她在哪场大赛拿了冠军。就是单纯地，把一个封面、一个奖项，给了那个四个月前还被全网说“胖了”“松懈了”“不行了”的18岁姑娘。
去年9月她进暨南大学，几张照片出来，网上炸锅。有人说她脸圆了，有人说腰粗了，还有人截图她引体向上时喘得厉害，说“这哪像运动员”。没人提她右脚踝积液还没好，没人说她每天练八小时，落地时膝盖老是打弯，也没人讲她为了控制体重，早餐燕麦要称到克，鸡胸肉得切得一模一样。
其实她身高长了17厘米，体重涨了10公斤。这不是偷懒，是身体自己在长。跳水台就那么高，入水角度差两度，水花就乱飞；转动惯量一变，空中翻腾就容易晃。她不是不想回到以前的样子，是身体先不答应了。
但她真没停下。全运会双人10米台，207C那个动作，去年得分还只有64分多
，今年直接跳到85分。不是靠运气，是反复练，一次次摔在蹦床上，再爬起来，练到陈若琳都笑着说：“你落网怎么这么实诚？”她马上接：“因为我太重了。”说完自己先笑。
这话说得轻松，其实很重。她没哭没闹，也没发长文解释，就用训练和成绩说话。暨南大学的课照上，训练照练，连社交平台发的照片，也都是笑着的。不是假装快乐，是真觉得，跳水也好，上课也好，只要当天过得踏实，就够了。
陈若琳后来在一次采访里说“能放心了”，不是因为全红婵又变回从前的样子，而是看到她能笑着面对变化，能一边疼一边练，一边被骂一边往前走。这种“安心”，比金牌还沉。
《人物》封面那天，她扎着高马尾，穿黑色皮衣，不笑，眼神挺硬。和五年前湛江跳水馆里那个麻花辫小姑娘完全不一样。可仔细看，那股子倔劲一点没少。
她不是变弱了，是换了一种方式扛着。
她没在跟体重较劲，也没在跟舆论较劲。
她在跟自己较劲。
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