中老年潮汕游必看✅5天4晚攻略 轻松慢逛不费腿 赏景品食不踩雷

家人们！和老姐妹/老伙计们的潮汕慢游圆满结束 主打一个轻松舒缓、不赶行程、不费腿，既能赏潮汕美景、品地道美食，又能兼顾休息，中老年结伴出游的宝子们，直接抄作业不踩坑！

中老年出游，最怕赶行程、爬台阶、吃太刺激，刷了好多攻略，要么行程太紧凑扛不住，要么景点台阶多不方便，要么美食太辛辣不适合，越看越犯愁 后来听身边老伙伴说，去潮汕找个本地导游，能定制慢游路线、避开坑，还能照顾到大家的节奏，我赶紧求了联系方式，就是欣欣，她的电话是13058284779（长按复制加好友免费咨询），加了之后才发现，中老年出游居然能这么省心自在！

️5天4晚行程（中老年专属，轻松慢逛，不费腿）：

Day1：抵达潮汕→酒店办理入住（休整适应）→汕头老市区慢逛（平坦路段）→品尝清淡地道小吃

Day2：汕头小公园慢赏（避开拥挤人群）→老妈宫浅逛祈福→汕头大学漫步赏景（平坦好走）→傍晚登南澳岛（行程舒缓）

Day3：南澳岛长山尾灯塔赏景→青澳湾海边慢走（浅滩平缓）→北回归线标志塔打卡→海边看日落、吹晚风（留足休息时间）

Day4：南澳岛返程→潮州古城主街慢逛（避开台阶小巷）→广济桥赏景（讲解细致）→牌坊街夜游逛吃（不赶时间）

Day5：潮州开元寺祈福（安静舒缓）→韩文公祠浅逛（平坦路线）→老市区买手信（挑选易携带的）→轻松返程（不赶车次）

美食介绍（中老年适配，清淡易消化，不刺激）：

现切牛肉火锅选清汤底，牛肉切得软烂，煮得入味，好咀嚼、易消化，吊龙、五花趾鲜而不腻，适合中老年口味✅

不推荐太寒凉的生腌，可选择清蒸鱼、白灼虾、蔬菜粥，新鲜清淡，好消化，不刺激肠胃✅

蚝烙可做软烂一点、不油腻，裹上少量鱼露，口感温和，咬着不费力，老伙计们分着吃刚刚好✅

甘草水果选甜度适中、不酸不涩的品类，鸭母捻煮得软糯，清甜不齁，逛累了吃一点，解腻又好消化✅

这次和老伙伴们的潮汕5天4晚慢游，真的太舒心了！全程没有赶行程、没有爬陡坡、没有吃刺激美食，每天都能慢悠悠赏景、品美食、聊聊天，节奏舒缓不劳累，不用自己查路线、找店铺、担心安全，所有事情都安排得明明白白。

欣欣的服务真的没话说，贴心又有耐心，特别照顾中老年的节奏，会放慢语速讲解景点，会提醒我们按时休息、补充水分，还会帮我们拎东西、照看同行的老伙伴，完全解决了我们中老年出游的所有顾虑。真心推荐给所有想结伴去潮汕的中老年宝子，找她准没错！联系方式放这啦，（长按复制加好友免费咨询），提前咨询，定制专属中老年慢游路线，轻松解锁潮汕美景美食～

编辑：嘉嘉