发现没有，好像进入了一个非常恐怖的年代。

这是爱吃糖的猫cat第641篇原创文章

作者|爱吃糖的猫

昨晚一点多，明明很困了，我还是抱着手机打开屏蔽翻来覆去的刷动态，在日常的那几个软件切换来切换去，也不知道自己真正想要干什么。

说是刷视频吧，刷着刷着又觉得没意思了，明明很困了却拿着手机不肯入睡，毫无目的，似乎这个时代就是这样，让人的注意力都停留在这些电子设备上。

我们这一代的人，刷短视频、看某红书、综艺节目，每天好像打开手机的目的就游离在这几个软件之中。

小一辈的娱乐就更是单一了，在几个游戏里不停开黑，从早上可以一直玩到通宵，他们的娱乐方式就是：兄弟们，开黑，说着一些我听不懂的游戏术语。

我们初中的学校里面原本是有两个乒乓球台桌的，原先一到下课期间，乒乓球桌就围满了同学，大家为了多打一个球，宁愿在酷暑下排队都可以，而现在乒乓球桌，早已经成了同学们遗忘的一角。

渐渐地，人们不再运动了，开始获取最简单的娱乐方式。

前段时间我迷上了短视频，我惊恐的发现，短视频之后，我身后无数人成了爆米花大脑，再也无法静下来看长篇文字，听长篇音频。

甚至有一段时间我连电视剧都看不下去了，每天看视频都很焦虑，总想三倍数略过，或者是拉进度条看视频，看到最后也不知道自己究竟看了点什么。

不知道从什么时候起，短视频成了生活的标配，我们的情绪、表达、甚至思考方式，都在被悄悄同化。

刷视频成了本能反应。等餐、通勤、睡前，只要有空就下意识划屏幕，十几秒一个笑点、一段剧情，不用动脑就能获得快乐。

久而久之，我们习惯了这种低成本快感，很难静下心读一篇长文、看完一部完整电影，耐心被一点点磨没。

表达也变得高度同质化。朋友聊天，张口就是短视频里的梗，离开网络热词，好像就不会好好说话。

看到风景、美食，第一反应不是用心感受，而是拍视频配热门音乐，连文案都要照搬爆款模板。生活本该是独一无二的体验，最后却活成了统一的短视频脚本。

我有个朋友，以前喜欢看书写作，周末会去逛书店、看展览。现在一有空就刷短视频，书架落了灰，写作也停了。

他说，看书太累，刷视频轻松又热闹，可放下手机，心里全是空虚。还有亲戚家的孩子，小小年纪沉迷短视频，模仿里面的夸张动作，说话做事都带着表演感，少了孩子该有的天真。

短视频不是洪水猛兽，但当娱乐变成生活的全部，我们就会失去自我。它用碎片化信息填满时间，让我们懒得思考、懒得交流，慢慢变成没有主见的跟风者。

真正的生活，不该是屏幕里的短暂快乐。放下手机，去感受真实的烟火气，和身边人好好聊天，做些能沉淀自己的事。

别让短视频同化了你的生活，守住内心的安静与独立，才是对自己最好的负责。