明日除夕必看！“1留2不洗3不开4要吃”，吉祥习俗护马年全家顺遂

明日就是除夕，作为一年中最隆重的日子，每一个习俗都藏着老辈人对新年的期盼，更是“辞旧迎新、纳福避祸”的关键！2026丙午马年，想要全家吉祥美满、财运亨通，一定要牢记这份干货指南——“1留、2不洗、3不开、4要吃”，通俗易懂、好记好用，避开忌讳、守住福气，欢欢喜喜过大年！

一、1要留：留灯守岁，照福照财不缺位

除夕最不能少的讲究，就是“留灯”，这也是老祖宗传了千百年的习俗，核心就是“彻夜长明，照走晦气”。

做法很简单：除夕当晚，家里的灯要留下几盏，保持彻夜通明，直到大年初一清晨天亮后再关闭。

重点寓意：2026丙午马年，灯火通明象征“火马生辉”，既照亮新年前程，驱散一年的不顺与阴晦，更能护佑家族人丁兴旺、运势暴涨，守住家里的财气与福气，不被“邪祟”打扰。

实用提醒：不用刻意开大功率灯具，选择节能灯或设置定时开关即可，既不费电，又能完美贴合习俗，一举两得。

二、2不洗：不洗不漏福，财气稳留住

除夕的“洗”，可不是简单的打扫卫生，老辈人常说“除夕洗东西，易把财气洗跑”，这2件事尽量别做，避开忌讳才能稳稳留福。

1. 不洗大件衣物（被子、床单、大衣等）

大件衣物象征着全家的福气与财气，除夕清洗，寓意着把新年的好运、财气全部“洗走”，来年容易漏财、不顺。建议忍一忍，等年后再清洗。

例外：贴身内衣、袜子等小件，可在除夕白天快速清洗，象征“洗去旧岁尘埃”，但一定要在日落前晾晒完毕，不能过夜，避免沾惹“晦气”。

2. 不洗头、不洗澡（灵活调整）

老话讲“头为一身之主”，“头”代表头彩，“发”谐音发财，除夕洗头洗澡，寓意着“洗去一年的好运和财气”，来年难有好彩头。

温馨提示：如果当地没有这个习俗，或者个人卫生需求强烈，可在除夕下午3点前完成洗头洗澡，避开晚上守岁吉时，既不违背习俗，也不委屈自己。

三、3不开：不开不泄福，家门稳守财

除夕讲究“守”，守住家门、守住福气、守住财气，这3样“门”尽量不开，避免财气外泄，护全家来年顺遂安康。

1. 不开后门

除夕的核心讲究是“前门进财，后门守福”，后门象征“漏财之门”，一旦打开，就容易让家里的财气、福气从后门溜走，寓意不好，也影响来年运势。建议除夕当天，后门全程关闭，不随意开启。

2. 不频繁开冰箱

冰箱在过年期间，象征着家里的“粮仓”，粮仓满满，寓意着来年衣食无忧、财运旺盛。除夕频繁开关冰箱，就像“粮仓门大开”，容易导致财气外泄，也显得不够“守财”。

小技巧：提前将年夜饭的食材、饮料、水果等全部取出备好，放在常温通风处（注意保鲜），减少冰箱开关次数，既贴合习俗，又方便做饭操作。

3. 不开“是非口”（重中之重）

这是最容易被忽略，也最关键的一点！除夕忌争吵、忌说丧气话、忌打骂孩子，更不能说“穷”“没了”“完了”等不吉利的字眼，这就是“不开是非口”。

老辈人说“除夕和气，来年顺利”，当天全家要和和气气，多讲吉祥话（比如“恭喜发财”“马到成功”“团团圆圆”），少议论是非，才能守住家里的福气，来年家和万事兴。

四、4要吃：吃对4样菜，马年马到成功

除夕年夜饭，吃的不只是美味，更是满满的吉祥寓意！这4样菜一定要端上餐桌，每一样都藏着马年的好彩头，吃进嘴里，福气进家，来年一路顺风顺水。

1. 饺子——马蹄芝士煎饺（招财进宝，兜住财气）

食材：饺子皮、猪肉末200g、马蹄5颗（去皮）、芝士碎50g、葱花1小把、姜末1小勺、生抽1勺、蚝油半勺、少许白胡椒

做法：

1. 马蹄切成碎丁，和猪肉末、葱花、姜末混合，加入生抽、蚝油、白胡椒，朝一个方向搅拌上劲；
2. 取一张饺子皮，放入适量馅料，中间撒少许芝士碎，捏成月牙形，边缘捏紧（可蘸少许清水防漏）；
3. 平底锅刷薄油，中小火放入饺子，煎至底部金黄（约2分钟）；
4. 调一碗淀粉水（淀粉:水=1:5），沿锅边缓缓淋入，水量没过饺子1/3即可，盖上锅盖焖煮5分钟；
5. 开盖大火收干汤汁，待底部形成脆底，撒少许黑芝麻点缀，关火即可出锅，外脆里糯还能拉丝。

马年彩蛋：饺子馅中加入马蹄，既贴合“马到成功”的好寓意，口感又清脆解腻，给年夜饭添一份专属马年的彩头，全家都爱吃。

2. 鱼——避风塘鲫鱼（年年有余，富贵绵长）

食材：鲫鱼1条（约500g）、蒜末80g、小米辣3个（切圈）、面包糠50g、葱花、盐、料酒1勺、生抽半勺、椒盐少许、食用油

做法：

1. 鲫鱼处理干净，在鱼身划2-3刀，用盐、料酒涂抹均匀，腌制15分钟去腥味；
2. 锅中倒油，烧至6成热，放入鲫鱼，中小火炸至表皮金黄酥脆，捞出沥干油分，放入盘中备用；
3. 锅中留少许底油，放入一半蒜末，小火炸至金黄，加入面包糠、小米辣圈，翻炒至面包糠金黄；
4. 倒入剩余生蒜末、葱花，加少许椒盐和生抽，快速翻炒10秒（切记避免蒜末炒糊）；
5. 将炒好的避风塘料均匀铺在鲫鱼表面，即可上桌，外酥里嫩，鲜香味足不腻口。

关键讲究：鱼一定要留一部分到大年初一再吃，寓意“今年有余，明年还有余”，切忌除夕当天全部吃完；选用鲫鱼也暗含“吉庆”之意，更添马年好运势。

3. 年糕——桂花酒酿煎年糕（步步高升，前程似锦）

食材：水磨年糕200g（切片）、酒酿100g、干桂花5g、冰糖15g、清水30ml、水淀粉少许

做法：

1. 年糕切片（约1cm厚），放入沸水中焯烫30秒，捞出沥干，避免煎制时粘连；
2. 平底锅刷薄油，中小火放入年糕片，煎至两面微黄，盛出备用；
3. 锅中留少许底油，放入冰糖，小火炒至融化，倒入清水、酒酿，搅拌均匀；
4. 放入煎好的年糕，小火煮2分钟，让年糕充分吸收酒酿香味，淋入少许水淀粉勾芡；
5. 关火，撒上干桂花，静置1分钟让香气充分融入，软糯香甜还带着淡淡酒酿味，适配全家老少口味。

吃法亮点：区别于传统蒸、煮，酒酿煎制的做法更有新意，除夕吃一口，寓意来年学业、事业“步步高升”，家里有学子、上班族的一定要安排。

4. 萝卜——鲍汁萝卜酿肉（彩头连连，万事顺意）

食材：白萝卜1根（中段）、猪肉末150g、虾仁50g（切碎）、鲍汁2勺、生抽1勺、淀粉1小勺、葱花、姜末、盐少许

做法：

1. 白萝卜去皮，切成3cm厚的段，用勺子挖去中间部分（留底部不挖透），做成萝卜盅；
2. 猪肉末、虾仁碎混合，加入葱花、姜末、盐、1小勺淀粉，朝一个方向搅拌上劲，制成馅料；
3. 将馅料填入萝卜盅内压实，放入蒸锅中，水开后蒸12分钟，取出沥干盘中多余汤汁；
4. 另起一锅，倒入鲍汁、1勺生抽和少许清水，小火煮沸后，淋入水淀粉勾芡，制成浓稠的鲍汁酱；
5. 将鲍汁酱均匀淋在萝卜酿肉上，撒少许葱花点缀，软糯入味、鲜而不腻，颜值与口感双在线。

养生亮点：冬天吃萝卜暖身驱寒、解腻开胃，这款鲍汁酿肉做法，既贴合“冬吃萝卜”的养生智慧，又比传统炖萝卜更精致，适配年夜饭餐桌。

最后提醒：除夕的习俗，核心是“辞旧迎新、祈求吉祥”，不用过分拘泥细节，根据自家情况灵活调整即可。毕竟，家人团圆、和和气气，才是过年最好的福气。

明日除夕，愿你和家人牢记这些讲究，守住福气、避开忌讳，吃好喝好、团团圆圆，2026丙午马年，马到成功、财福双收、万事顺遂！