NPD的伪装：我用了5年才看清，来自幸存者的亲身体验！

你是不是很困惑？网上说高阶NPD、低阶NPD，然后你会发现有时候他像高阶，有时候他像低阶。作为NPD的幸存者，我最近也在研究高阶和低阶NPD。我发现跟我相处5年的前任NPD，他在根本无法用一种NPD模式来定义。

其实很多幸存者都会遇到这个现象：同一个NPD，在外人面前成熟稳重、情绪稳定、情商极高，像极了大家口中的“高阶NPD”；可一到亲密关系里，说翻脸就翻脸，贬低、失控、道德绑架、情绪勒索样样来，瞬间变成“低阶NPD”。更让人迷惑的是，他还能随时切换成偏执、敏感、脆弱、委屈、甚至疯癫的状态，让你永远摸不透他到底是什么类型。

通过我多年的观察前任NPD，他戴可以带多种面具，而且我发现如果这个面具拿捏不了我的情况下，他会换成另一个面具。他总会用不同的方式演绎不同的性格。所以当你知道他是NPD的时候，不要被他所骗，一定要相信自己的直觉，不管他戴任何的面具，你要知道他总归是NPD，不管他是高阶是低阶是偏执或者是其他人格障碍，只要他是有害人格障碍，你就不要被他的面具所疑惑、迷惑。他的最终目的就是满足他自己，然后控制你。

他用高阶，是因为高阶最能获取信任、最能立好人设、最能让你心甘情愿留在他身边。他温柔、体贴、懂你、包容、情绪稳定，不是因为他本性如此，而是因为这样对你最有效。

他用低阶，是因为低阶最能发泄不满、最能打压你、最能让你恐惧、最能快速让你妥协。暴怒、冷暴力、贬低、威胁、翻脸无情，也不是他失控，而是他觉得没必要再装了，低成本、高回报，能快速让你屈服。

他用偏执、用其他人格障碍，更是精准算计。他知道你吃软不吃硬，就装脆弱；知道你怕冲突，就装偏执；知道你心软，就装可怜；知道你清醒，就装疯卖傻让你自我怀疑。

你看到的所有“性格变化”，都不是他真的拥有多重人格，而是他对你的弱点了如指掌，哪一套能拿捏你，他就立刻换上哪一张面具。

这也是为什么高阶和低阶的划分，从来都不是绝对的。

同一个人，面对上司、朋友、外人，是高阶；

面对伴侣、家人、最信任他的人，立刻变低阶。

他不是在“变化”，他是在挑选最利于自己的控制方式。

所以，真正重要的问题不再是“他戴了哪张面具”，而是：“我为什么总在配合他的演出？是哪个弱点，让我对某张面具特别无法抗拒？” 看清他的戏法，是第一步；加固自己不被戏法迷惑的内心，才是永不回场的根本。

所以你不用再纠结：

他到底是高阶还是低阶？

他是不是真的有病？

他为什么忽好忽坏？

答案只有一个：

他怎么带这个面具，只取决于怎么才能最稳地拿捏你。

真正让你痛苦的，从来不是他的段位，而是他没有真心、没有共情、没有稳定的自我，所有的好都是表演，所有的坏都是本能。

当你看清这一层，你就不会再被他的变脸迷惑，不会再为他找理由，更不会再自我怀疑。

你能看透他的表演，本身就是一种觉醒。

而真正的解脱，从来不是分清他是哪一种NPD，

而是不再陪他演戏，彻底退场，永不回头。

关注我，带你看清NPD的所有套路，远离情感操控，早日真正自愈。

欢迎在评论区分享你的经历和感受，我们一起觉醒，一起成长。

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