宁夏
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男人健身后越来越猛的10个信号
- 夫妻生活精力充沛，兴致高涨。
- 肌肉增长，线条分明，力量爆发肉眼可见。
- 睡眠质量飞跃，醒来满血复活。
- 体脂稳定下降，冬天不怕冷，夏天不易燥。
- 生病少了，恢复也快，感冒次数明显减少。
- 爬楼跑步都轻松，呼吸均匀有力。
- 气质愈发硬朗，身边人不知不觉被你带动。
- 头脑清醒，记东西不再丢三落四。
- 周末早晨自然醒，不赖床，躺着反而觉得骨头痒。
- 运动出汗变成享受，不再疲惫不堪。
- 皮肤变紧，摸着饱满有弹性，不是干瘦。
- 腰腹收紧，赘肉没了，不用吸气也有线条。
- 屁股翘了，穿牛仔裤紧实，穿瑜伽裤更好看。
- 代谢好了，偶尔大吃一顿也不容易胖。
- 月经准时，痛经也轻多了。
- 体态变好，不驼背，站着坐着都直。
- 皮肤透亮，素颜也发光。
- 精力足了，早睡早起，周末不赖床。
- 脑子清醒，记性好，不丢三落四。
- 心态稳了，不内耗，自己说了算。
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