男人健身后越来越猛的10个信号
- 夫妻生活精力充沛,兴致高涨。
- 肌肉增长,线条分明,力量爆发肉眼可见。
- 睡眠质量飞跃,醒来满血复活。
- 体脂稳定下降,冬天不怕冷,夏天不易燥。
- 生病少了,恢复也快,感冒次数明显减少。
- 爬楼跑步都轻松,呼吸均匀有力。
- 气质愈发硬朗,身边人不知不觉被你带动。
- 头脑清醒,记东西不再丢三落四。
- 周末早晨自然醒,不赖床,躺着反而觉得骨头痒。
- 运动出汗变成享受,不再疲惫不堪。
- 皮肤变紧,摸着饱满有弹性,不是干瘦。
- 腰腹收紧,赘肉没了,不用吸气也有线条。
- 屁股翘了,穿牛仔裤紧实,穿瑜伽裤更好看。
- 代谢好了,偶尔大吃一顿也不容易胖。
- 月经准时,痛经也轻多了。
- 体态变好,不驼背,站着坐着都直。
- 皮肤透亮,素颜也发光。
- 精力足了,早睡早起,周末不赖床。
- 脑子清醒,记性好,不丢三落四。
- 心态稳了,不内耗,自己说了算。
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