今日腊月二十八，牢记：1不洗2不借3不扔4要做，除旧最后一天

腊月二十八，是除夕前最后一个完整的准备日。如果说二十四扫尘是“大扫除”，那今天就是“精装修”——要把家的里里外外、角角落落都打理得妥妥帖帖，只等那个最重要的时刻到来。

老话说得好：“二十八，把面发；二十八，贴花花。”这一天，吃食要备足，门面要装点，人也得收拾利落。但在这热热闹闹的忙年中，还有一套老祖宗传下来的规矩：1不洗、2不借、3不扔、4要做。这不是束缚，而是千百年来中国人过日子的智慧——懂得什么该做，什么不该做，才能在年根底下守住福气，迎来顺遂。

一、1不洗：不洗脏衣物

腊月二十八，可以洗澡净身，但不能大洗脏衣物。

这一天所说的“不洗”，专指不洗那些积攒下来的脏衣服、脏床单。老辈人讲究，到了二十八，该洗的早就该洗完了。如果这时还翻出一堆脏衣物来洗，说明这家日子过得拖沓，临到年关还在“补功课”。

更深一层的讲究是：脏衣物代表着一年的晦气和不顺，到了二十八，这些应该已经处理干净。如果这时还在搓洗脏东西，就像把旧年的烦恼又翻出来过一遍水，搅得家里不安生。而且洗好的衣物晾在外面，湿漉漉地挂着，既挡了进门的福气，也让屋里潮气太重。

所以这一天，脏衣服先收起来，等过了初五再洗也不迟。干干净净迎新年，指的是人干净、家干净，而不是临阵磨枪地洗涮。

二、2不借：不借火种，不借刀具

腊月二十八的“不借”，关乎家的根本。

1、不借火种
火，在传统中是家运的象征。灶火旺盛，意味着日子红火、人丁兴旺。到了腊月二十八，家家户户的灶膛里都烧得旺旺的，蒸馍炖肉，热气腾腾。

这时候，绝不能把自家的火种借给别人——无论是灶里的炭火，还是打火机、火柴。火种借出去，在老理儿里意味着把自家的兴旺分给了别人，来年的日子就会“熄火”、不顺。同理，也不去向别人家借火，寓意不依附于人，自家日子自己旺。

2、不借刀具
刀、剪这类利器，腊月二十八开始就得收好，不外借，也不借入。

刀剪属“凶器”，锋利带煞气。年根底下，家家求的是平安和睦，这些东西借来借去，容易把是非和口角带进门。而且，刀剪外借，在老辈人看来是“断交情”的预兆——再好的关系，扯上刀剪，也容易生出裂痕。

过了腊月二十八，厨房里的刀也得轻拿轻放，不砍不剁，寓意来年平平安安，不动干戈，不惹是非。

三、3不扔：不扔余火，不扔残面，不扔旧联

这一天，有三样东西不但不能扔，还得好好对待。

1、不扔余火
发面蒸馍，灶膛里难免有余火余炭。这些带着火星的柴炭，不能当垃圾倒掉。老话说“余火是火种，留到来年红”，要把余火拢一拢，让它自然熄灭，或者埋进灶灰里。这寓意着家里的烟火气不断，来年的日子继续红红火火。

随意泼水浇灭、往外倒，就像把家的热乎气给泼凉了，不吉利。

2、不扔残面
发面是个技术活，难免有粘在盆上、案板上的面团和干粉。这些边角料不能随手扔进垃圾桶。讲究的人家会用刮板收起来，或揉成小馍，或撒到院子里喂鸟雀。

粮食是天地精华，面团是发起来的福气，哪怕是一点残渣，也代表着“富富有余”。珍惜每一粒粮，来年才不愁吃穿。

3、不扔旧联
这一天要贴新联，但揭下来的旧春联不能随便当垃圾扔掉。春联是报平安的、迎福的，贴了一年，沾满了家的气息。

换下来的旧春联，要折叠整齐，或烧掉（寓意升天报平安），或收进柜子压箱底（寓意留住福气）。随手扔进垃圾桶，是对文字的轻慢，也是对过往护佑的不敬。妥善处理旧联，新联的福气才能稳稳地贴进家门。

四、4要做：要清账，要归置，要试菜，要沐浴

1、要清账
腊月二十八，是年前清账的最后期限。不管是借出去的钱，还是欠别人的债，这一天都要做一个了结。

“债不过年”是老规矩。欠债的，砸锅卖铁也要还上，这叫“无债一身轻”；借出的，这时候也该收一收，收不回来的也得心里有个数。清账不只是清钱，更是清心——不把旧账拖进新年，来年的日子才能轻装上阵，没有负担。

2、要归置
二十八要把家里所有为过年准备的东西归置到位。年货分门别类放好，糖果干果装进果盒，新碗新筷摆上饭桌，红包压岁钱装进封套。

归置，就是让每样东西都有它的位置。家里不乱，心就不乱；东西备齐，心里不慌。把家收拾得井井有条，就是在告诉老天：这家准备好了，请把福气送进来吧。

3、要试菜
年夜饭的菜单，这一天要试做一两道费工夫的大菜。比如炖肉、炸丸子、蒸扣碗，提前做一点尝尝咸淡，也检验一下火候。

试菜不是为了吃饱，而是为了“心里有底”。免得到了年夜饭当天手忙脚乱，或者端上桌的菜不合口味。尝一口自己做的年菜，心里踏实了，年味也就浓了。

4、要沐浴更衣
二十八洗邋遢，洗的是身体，更是精神。

这一天要洗个痛痛快快的热水澡，把一年的奔波、辛劳、不顺心，统统冲进下水道。洗完换上干净的内衣，再穿上新买的袜子，整个人由内而外清清爽爽。

沐浴之后，还要“更衣”——把过年穿的新衣服拿出来抖一抖、挂一挂，让它透透气。这是仪式感，也是对自己的犒劳。干干净净的人，才能接住崭新的福气。

有人说，都2026年了，还讲究这些老规矩，是不是太迷信了？

其实不然。仔细想想，“1不洗”，是让我们年前别慌别乱，稳住心神；“2不借”，是让我们厘清边界，守住家底；“3不扔”，是让我们懂得珍惜，心存敬畏；“4要做”，是让我们用仪式感，把日子过得热气腾腾。

这哪里是迷信，这分明是老祖宗用千百年的生活经验，帮我们规划好的“过年流程”和“生活节奏”。

腊月二十八，不仅仅是一个忙碌的日子，更是一种心态的整理。在这个快节奏的时代，我们太需要这样一个时刻，停下来，把家里归置整齐，把自己收拾清爽，然后站在贴好春联的门前，深吸一口气，告诉自己：准备好了，新年，来吧。

从腊八到除夕，从小年到元宵，每一个日子都有它该做的事，每一件小事都有它存在的道理。这就是中国人的年，在规矩里透着人情，在忙碌里藏着温暖。

我是美食格物，一个爱生活、爱传统、爱分享的普通人。如果你也喜欢这些老祖宗传下来的生活智慧，如果你想知道除夕那天还有什么讲究、年夜饭该怎么做才吉利，欢迎点击关注。

让我们一起，把老一辈的讲究，过成这一辈的幸福。踏踏实实过好今天，平平安安迎来明天。