江西
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肾有寒夜尿多，胃有寒拉稀多，肝有寒疼痛多。中医认为脏腑受寒意，易引发对应不适。其中肾、胃、肝受寒的表现尤为典型。
·肾主二便，与膀胱互为表里。肾有寒则阳气不足，膀胱失其固摄约束之力，无法正常收纳尿液，最直观的表现就是夜尿增多。辨证后可参考金匮肾气丸加减，温补肾阳，散寒固涩，改善不适。
·胃有寒则脾胃阳气亏虚，水湿运化失常，进而导致大便溏稀，拉稀频繁，还常伴随手脚冰凉，腹部冷痛，食欲不振等症状。调理以温中散寒，健脾止泻为原则。辨证后可参考附子理中丸加减，温补脾胃阳气，缓解胃寒引发的各类不适。
·肝主筋，肝有寒则寒邪阻滞气血运行，筋脉失养，易出现筋脉控挛，关节疼痛，屈伸不利等情况。调理需疏肝行气，散寒止痛。辨证后可参考十香丸加减，帮助驱散肝寒，疏通气血，减轻疼痛困扰。
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