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生气,就是拿别人的错误,惩罚自己的五脏六腑。
别人惹你不开心,你气得饭吃不下、觉睡不着、脸通红、心跳加速,人家该吃吃该喝喝,啥事没有。你说亏不亏?简直是花钱买罪受,还不用别人掏钱。
有人说:“我就是忍不住啊!”
忍不住也得忍,不是怂,是战略撤退。
你想想:
• 生气10分钟,消耗的精力堪比跑3公里,关键还不瘦;
• 生气一晚上,第二天黑眼圈、爆痘、心情差,颜值直接打折;
• 生气久了,伤肝伤胃伤情绪,最后进医院的是你,心疼钱包的还是你。
别人随便一句话,就能操控你的情绪,这不叫较真,这叫把情绪遥控器,亲手塞给了别人。
真正厉害的人,不是没脾气,是脾气来得快,走得更快。
别人阴阳怪气,你就微微一笑:“您说得对,您继续。”
别人故意找茬,你就内心念着:“关我屁事,关你屁事。”
别人甩脸子,你就当看免费表演:演技不错,下次别演了。
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不生气,不是忍气吞声,是高级的自私——
我不跟你吵,不跟你闹,不是我怕你,是我懒得为你消耗自己。
我的时间要用来吃饭、睡觉、开心、搞钱,不是用来跟不值得的人内耗。
你生气,你输了;
你不气,他气了;
你笑着看他跳脚,你——完胜。
人生不过三万天,就这么短,开心都来不及,哪有时间生气?
从今天起,给自己定个小目标:
谁气我,我不气,气出病来没人替。
心态稳住,百毒不侵,学会不生气,你就成圣人了。
你也有过别人惹你,而你气得发昏;或者你不生气,看他表演,在评论区里说说
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