你以为醉酒“睡一觉就好”？18岁女孩差点因此丧命！

18岁的宣宣（化名），本该在青春正好的年华里绽放笑容。然而，一次朋友聚会上的“小酌几杯”，却将她推向了生死边缘。

家属发现她时，宣宣已倒地昏迷，鼾式呼吸，面色发绀，四肢瘫软，身旁是空空的酒瓶。120呼啸而至，送入我院急诊监护室时，她双侧瞳孔散大，对光反射迟钝——这是深度昏迷的危重信号。

气管插管、呼吸机辅助通气、床旁血液滤过……监护室的医护人员争分夺秒，与死神赛跑。急查血气、肝肾功能及颅脑CT，排除脑出血等病因后，诊断明确：急性重度酒精中毒。

这不是电视剧的桥段，而是真实发生在我院EICU的病例。更令人揪心的是，这样的案例，每逢节假日便会集中出现。

你以为的“睡一觉”，

可能是一辈子的遗憾

01

很多人对醉酒存在严重误区：“喝多了睡一觉就好了。”但医学真相是——急性酒精中毒，可能随时致命！

宣宣的病例，是酒精中毒多重致命风险的典型缩影：

1

呼吸抑制

酒精对中枢神经系统有先兴奋后抑制的作用。当血酒精浓度过高时，呼吸中枢会被“麻醉”，出现呼吸变浅变慢，甚至呼吸暂停。通俗说，就是被自己的呼吸“闷死”。

2

误吸窒息

这是酒后猝死最常见的原因。醉酒后呕吐反射减弱，咽部肌肉松弛，一旦呕吐，胃内容物极易反流进入气管，引发吸入性肺炎，或直接堵塞气道——几分钟内即可致命。

3

电解质紊乱与脑水肿

酒精导致脱水、低血糖，同时干扰体内电解质平衡。严重时可引发脑水肿，加重意识障碍，甚至造成不可逆的脑损伤。

4

多器官功能损伤

酒精代谢加重肝脏、肾脏负担，同时损伤胃黏膜，引发消化道出血。对于本身有基础疾病的患者，后果更加凶险。

酒桌上的“保命原则”

请记牢！

02

春节将至，团圆聚餐少不了推杯换盏。但如何避免“喜事”变“悲剧”？这几点请一定告诉身边的人：

1

绝不空腹饮酒

空腹时酒精吸收速度最快。饮酒前务必先吃主食、肉类或奶制品，给胃黏膜加上“保护层”，减缓酒精入血速度。

2

控制饮酒量，不盲目攀比

每个人的酒精耐受度不同，与体重、性别、遗传因素密切相关。尤其是青少年、初次饮酒者、女性，更要谨慎。“一口闷”不是豪爽，是玩命。

3

避免混饮

白酒、啤酒、红酒混着喝，不仅加速酒精吸收，还会加重恶心、呕吐等中毒反应，风险成倍增加。

4

有人照看最关键

如果酒桌上有人出现言语不清、步态不稳、嗜睡，必须有人全程监护。一旦发现呼之不应、呼吸微弱、频繁呕吐，立即送医，切勿留醉酒者独睡！

醉酒后急救“三步法”

03

若遇亲友醉酒，请记住这个救命口诀：一看二侧三送医？

1

一看：观察状态

呼之不应？呼吸微弱？面色发紫？嘴唇发乌？——这是严重中毒的信号，一秒都别等。

2

二侧：侧卧体位

立即将醉酒者翻转至侧卧位，头偏向一侧。这能有效防止呕吐物误吸入气管。同时清理口腔内的呕吐物，保持气道通畅。

3

三快：快速送医

马上拨打120，准确告知接线员：饮酒量、酒品种类、患者目前状态（是否昏迷、有无呼吸）。黄金抢救时间稍纵即逝！

宣宣经过治疗后

病情逐渐稳定，转危为安

但这场“酒后惊魂”，足以警醒所有人——

团圆，才是人间最醇的佳酿

平安，才是春节最美的底色

无需千杯万盏，只须一盏灯火

几双筷子，几句家常，便足以酿出岁月的甜

让我们以文明为席，以健康为酒

共度一个温暖、清醒、平安的春节

愿每一盏归家的灯，都不被醉意熄灭

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文字 | 卢 璐

编辑 | 刘超、陈沁沁

审核 | 彭秋香

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