总有人说近视的人得了老花眼后，能互相抵消，这是真的吗？

这次要说的话题可太常见了！街坊邻居、三姑六婆，谁没听过这么一嘴：“年轻时候的近视眼，等老了就不花眼了！”这话说得那叫一个笃定，整得近视跟提前买了养老保险似的。

您要是信了这套嗑儿，那可就掉沟里了。近视和老花压根儿不是冤家对头，它们更像是一对互不搭理的路人甲和路人乙，各走各的道儿，指不定啥时候就在您眼睛里碰头安家了。

有网友也早就发现了，近视眼和老花眼根本没法抵消。

年轻时读书刷题、熬夜追剧，眼睛疲惫，日积月累整出个二三百度的近视。等到了四五十岁，嘿，突然发现手机上的字儿咋越瞅越模糊？得把胳膊伸老长才能看清，这是老花眼来敲门了。

近视的镜片是凹下去的（-），老花的镜片是鼓起来的（+），数学上是能加减，可眼睛不是做算术的地方啊。

近视和老花在您眼睛里压根不是一码事儿，咱把眼睛比成照相机，近视是相机镜头本身没调准焦，拍远处全是马赛克；老花呢？是镜头用了几十年发僵了，转不动了，拍近景对不上焦。

近视多半是眼球长过了头，或者晶状体太凸，把远处景物的影像生生拽到视网膜前边去了。老花纯属岁月不饶人，晶状体硬得跟放久了的橡皮糖似的，负责调焦的睫状肌也蔫巴了，没劲儿了。

所以您瞅着那300度近视的老年人，到了50岁老花200度。他摘了近视镜看手机，好像挺清楚？这不是老花把近视治好了，是两副度数在较劲（300度近视减200度老花，还剩100度近视），凑巧让他看清近处。

可您让他抬头瞅马路对面的公交站牌？一片糊！该戴的近视镜一片儿都不能少。等老花度数再往上蹿，连看近处都得重新配镜，这时候可真是“远近两茫茫”，摘了眼镜看哪哪不对，戴上眼镜看近又费劲。

老花眼这玩意儿可不挑人，管您年轻时是1.5的好视力，还是800度的高度近视，到了岁数它一视同仁。为啥？晶状体老化是自然规律，跟您头发变白、皮肤长褶一样，谁也躲不过去。

有研究扒拉过数据，人打从出生起，眼睛的调节能力每年都在滑坡，平均每年掉0.3D。科学家还整出个公式：平均调节幅度=18.5－0.3×年龄。您要是45岁，调节幅度就剩5D左右，看小字自然费劲。

老花度数还跟年龄绑一块儿涨。45岁左右一般得戴+100度的老花镜，55岁涨到+200度，60岁左右卡在+250到300度。每五年涨个50度，比物价还稳当。

近视的人要是没矫正到位，老花可能来得更闹心，原来那副度数不够的近视镜一戴，看远看近都不得劲儿，还当自己眼睛“好”了呢。

眼镜店里的门道可不少。不少近视又老花的叔婶儿们，最后整了两三副眼镜换着戴：出门遛弯戴近视镜，读书看报换老花镜，看电脑再来一副中距离的。

麻烦不？真麻烦！于是有人图省事，上网淘个成品老花镜。可这玩意儿是流水线出来的，双眼度数一样，没考虑散光，瞳距也是固定尺寸。戴久了头晕眼花不说，还可能把眼睛整得更累。

专业的法子有的是。比如渐进多焦点镜片，一副镜片从上到下藏着远、中、近三种度数。看天看路用上半截，看电脑用中间，读书看手机用下半截。

好处是不用换眼镜，走路看书都不耽误。不过这种镜片两边有点模糊区，刚戴上可能像踩高跷，得适应一两周。

选镜架也有讲究，框太小了看近处得猛低头，框太大了周边视野又模糊。得找专业验光师量准瞳距、镜眼距，反复调试才能戴得舒坦。

要是实在嫌眼镜麻烦，现在还有手术能解决。比如老花白内障手术，把老化变硬的晶状体换成多功能人工晶体，近视、老花、白内障一锅端。但手术有门槛，不是谁都能做，得由专业医生评估眼底条件。

眼睛这宝贝疙瘩，得精细伺候着。别等老花了才后悔年轻时造的孽。盯电脑刷手机，记住“20-20-20”口诀：每20分钟抬个头，往20英尺（6米）外瞅20秒。

屋里光线别省，昏暗环境里瞪着眼看手机，眼睛累得直淌眼泪。多吃点胡萝卜、蓝莓、绿叶菜，里面的维生素是眼睛的加油站。

记得定期上眼科报到，特别是过了40岁，近视度数突然“变好”或者老花镜一年换两副，可能是白内障甚至眼底病变的信号，耽误不得。聊到这吧，下次接着聊。

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