春节假期摘镜指南请查收

每年寒假，近视手术的“黄金窗口”如约开启。对许多学生党来说，这是趁假期悄悄告别眼镜的最佳时机；而对于忙碌了一整年的上班族，赶在春节前完成摘镜，更像是一次干净利落的“视觉焕新”。

在青岛眼科医院角膜屈光科，这股摘镜热潮正持续升温。本部院区与北部院区双院区同步运转，日均手术量近百台，手术室档期满满。面对激增的需求，医院迅速调整排期：增开专家门诊，加排手术日，春节前几乎每个工作日都安排了手术，全力保障学生与职场人不错过这段摘镜“黄金档”。如果你也正计划在这个冬天摘下眼镜，不妨从现在开始，把这件事放进待办清单。下面这份摘镜指南，请一定收好。

术前检查篇

近视手术，从来不是“即兴决定”，而是一场需要精密筹备的“视觉定制”。在站上手术台之前，每一位摘镜者都必须先完成一套覆盖十余项指标的全面屈光检查——角膜厚度是否足以承载切削、眼底是否存在潜在病变、瞳孔大小是否在安全阈值内、泪液分泌能否支撑术后愈合……这些看似琐碎的细节，恰恰是医生为你“拍板”能否手术、以及定制全飞秒、半飞秒还是ICL等术式的底层逻辑。

没有两份完全相同的角膜，也没有一套放之四海皆准的术式方案。只有检查数据足够完整，医生才能在安全与效果之间找到那个最精准的平衡点。尤其是在寒假摘镜高峰的当下，检查资源、手术档期都处于高位运转状态。建议你尽早预约术前检查，不仅是为自己争取更从容的手术排期，更是为术后恢复留足充裕的时间窗口。毕竟，清晰视界是一场长期投资，开头走得稳一点，未来才能看得更远。

手术当天篇

近视手术全程由计算机精准计算并控制激光轨迹，精确度可达微米级别，手术在表面麻醉下进行，全程无痛、无出血，安全高效，无需住院，真正实现“午休式摘镜”。进入手术室前，请您关闭手机、摘下框架眼镜；进入后，医务人员会协助您穿戴手术衣及鞋帽，并进行术眼冲洗与消毒，完成后请在等候区静待，双手切勿触碰面部。躺上手术台后，请保持头部平稳、身体放松，听从医生指令，双眼注视正上方的指示灯——激光扫描仅持续二十余秒，哪怕灯光逐渐模糊或被白雾遮挡，也请保持原注视方向不动，不要挤眼、翻眼或试图寻找光源，您的稳定是手术精准完成的最佳保障。手术结束即可直接睁眼，但为避免磕碰或因体位变化引起眩晕，请勿自行起身，待护士来到身边扶您慢慢坐起。走出手术室返回科室后，护士会详细交代术后用药、复查时间及当日注意事项，随后您即可在家属陪同下离院休息。

术后护理篇

年夜饭·饮食篇

春节美食当前，饮食需注意以下几点：

避免：辛辣刺激食物（火锅蘸料、辣椒）在术后早期可能加重眼部不适；尽量少吃油炸、高盐食物。严格戒烟戒酒：这是最重要的一条！酒精会扩张血管，影响角膜修复，增加术后感染风险。术后至少2周内应严格避免吸烟饮酒。面对亲友劝酒，请大方说明情况，以茶代酒。

走亲访友·出行篇

春节串门拜年，出行请注意：

外出佩戴防护镜：术后配发的防护眼镜不仅防风防尘，还能避免意外碰撞。出门时请随身携带。自驾注意事项：术后1周内不建议长途驾驶。夜间驾驶可能出现眩光，术后早期请尽量避免夜间开车。如需长途出行，建议家人代驾。乘坐交通工具：飞机、高铁均不受影响，但车厢内空调较干，建议备好人工泪液，感觉干涩时随时滴用。

休闲娱乐·用眼篇

过年使用手机和电脑请注意：

手机/平板：每使用30-40分钟，闭眼休息或远眺5-10分钟。调低屏幕亮度，开启护眼模式，保持40厘米以上距离。看春晚/追剧：保持2-3米以上的观看距离，注意室内灯光不要全暗，留一盏柔和背景灯。连续观看不超过1小时。打牌/打麻将：长时间低头近距离注视，对术后眼睛负担较大。每局间隙起身活动、远眺窗外，注意牌桌周围避免烟雾。

烟花爆竹·安全篇

春节最需要重视的安全问题：

术后严禁亲自燃放烟花爆竹！火花飞溅、烟尘弥漫对术后角膜恢复都有潜在危害。如需观赏，请站在上风口，保持足够安全距离（10米以上），并佩戴防护眼镜。万一有异物或烟灰不慎入眼，切勿揉眼！用干净的人工泪液冲洗，如仍不适请立即就医。

户外运动·防护篇

春节出游或运动时需注意：

散步、慢跑等轻度运动术后即可进行，但要避免汗水流入眼睛。游泳、泡温泉术后1个月内严禁，水中细菌可能导致感染。篮球、足球等对抗性运动术后1个月内避免，防止外力撞击眼部。滑雪时雪地反光强烈，如需进行请务必佩戴专业雪镜，防止紫外线伤害。晴天外出注意佩戴太阳镜（UV400防护），减少紫外线对角膜的刺激。

春节期间手术安排

要注意！春节用药不"放假"！

假期里走亲访友、作息打乱，最容易忘记的就是按时点眼药水。但术后用药是保障恢复效果的关键环节，绝不能"放假"！完成近视手术只是开始，术后的精心呵护才能让好视力相伴长久。这个春节，希望您在享受阖家欢乐的同时，也善待自己的双眼。遵医嘱、按时复查、合理用眼，让这份"清晰"成为您最好的新年礼物！