一味中药调理脾胃气血生化，从此摆脱贫血烦恼，快乐无忧

今天这篇文章，给大家讲一讲中药白芍。

古人说，白补赤泻，白收赤散。这句话把赤白芍的主要区别讲了出来，也就是说白芍归属于补虚药，偏于补阴血；而赤芍却是归属于清热凉血药，偏于泄热活血。白芍能够酸收，治疗肝阳上亢，血管、经脉拘急难以放松。赤芍能够散瘀血，治疗血热攻心导致的烦热不解。

现在我们来看看白芍。首先，白芍配合熟地黄、当归、川芎，就是出了名的四物汤。男用四君，女用四物。这是说男人气虚用四君子汤，补气健脾；女人血虚用四物汤，补血疏肝。男人属阳，阳气容易不足。女人属阴，阴血容易亏虚。而把四物汤、四君子汤加在一起，就叫作八珍汤，善调气血两虚。

白芍补虚而生新血。这里我们要跟大家讲生新血，哪里能够生新血呢？如果大家能够明白血是怎么在人体内形成代谢的，那么你对人体的很多疾病都能够明了了。因为王清任说，无论何病，最初伤人者，不是脏腑，不是经络，不是肌肤，而是气血。

治病在于明白气血，这里我们要跟大家讲，气血是怎么生成的？你如果不明白气血是如何生成的，那么你怎么懂得如何培补气血呢？

你如果懂得了，你就知道很多营养品说是补气血的，其实它并不是真正补气血，它只是暂时借给你用，随后就没有了。

就像一个穷人，你给他吃一顿饱饭，他当时饱了，但随后他还是饥寒，你给他补了吗？表面上你是给他补益了，但是没从根本上补。因为你没有让他彻底脱贫，不用接受别人的施舍，照样可以自力更生。

你通过教育或者让他学会一两样技能，有一个铁饭碗，那么他一辈子都不会饿肚子，都有饭吃，而且逐渐进入小康，也不会去做偷鸡摸狗的事。就像身体里能够不断地造血生血，那他就犯不着去输血、去补血。

可见真正的补血，不是给他现成的营养资助，而是让他身体能恢复气血生化，能够自动地造血，脾胃功能能够真正振奋，为什么？因为脾胃为气血生化之源。

讲到这里大家应该明白了吧，如果能吃、能喝、能干活，还有谁会跑到医院去输血呢？可见中医治的是你的功能，而不是治表面的血液物质。中医是让你身体具有捕鱼的技能，而不是丢给你几条鱼。

有个四十多岁的妇人，脸色淡白，有黄褐斑，在医院查是贫血，大大的黑眼眶。买了好几样补血口服液，天天喝，还是贫血。

胃口怎么样？她说，吃饭没什么胃口。

你吃饭没什么胃口，水谷精微不能吸纳接收，你喝这些补血口服液，它能接纳吸收吗？赶紧把脾胃调好再说。

于是她服用了八珍汤，气血并补，同时健运脾胃。七天后，胃口开了，吃饭香了，脸色也有些红润了。再吃七天，因为慢性病调理，当身体接受中药时，就要懂得守方。这叫效不更方。

半个月后，胃口大增，口服液也不喝了，不用补血了。因为她体内能够自动靠水谷精微变化气血，所以人比以前更精神了。

她说，这中药补血效果真好！其实中医不是给你补血，而是提高你身体转化气血的能力。什么才是真正的补？帮助一个人自力更生，才是真正的补。所以中医的补，都是在健脾胃，提高脏腑气化功能，使脏腑变化水谷为气血的能力增强。

所以，人是需要金钱，但他更需要创造金钱的能力。人需要气血，但是他更需要创造气血的能力。靠营养补充是补一时，靠提高运化是补长久。

所以为什么参苓白术散、四君子汤、八珍汤，可以通过调补人体脏腑功能，进而加强造气造血的能力，方里并没有什么直接能像营养品那样补充气血的东西，中医调的是你的脏腑啊！所以贫血贫在哪里呢？暂时的没钱不叫贫，真正没有能力去创造金钱，那才是真贫。

我们体会到这个医理后，就知道人体要气血常新常足，要恢复脾胃健运功能，不要贪多贪吃反而伤了脾胃。人不是因为吃得少才虚，相反，是因为你吃得太多、吃得没规律，才把身体吃虚的。

同时除了饮食上要注意，更要注意运动，因为脾主四肢，四肢多动，脾胃运化功能才好。我们前面跟大家讲松土的道理，人体脾胃属土，肌肉属土，只有肌肉常动，微微出汗，保持气血疏通，那么你吃的五谷杂粮都是大补之物。

四肢能动，脾才能动;四肢动不了，脾也是瘀滞的。现在很多白领都是坐办公室的，一坐一个上午，手脚就很少动，坐得都长痔疮了，还舍不得迈开腿去运动。

上班坐着，下班回到家还是坐着。上下楼是电梯，出门就是坐车。手脚不运动，你的脾胃升降就动不了。营养越多，在里面就腐烂发臭得越厉害，造出来的不单不是新鲜气血，反而是代谢不完整的半成品，痰浊、血糖、血脂、血尿酸。

所以你身体不是缺气血，而是缺运动，你不动，脾胃怎么能升降呢？

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来源：中草药知识汇总