马上新年！医生含泪苦劝：不想进医院，冰箱久置6物，别再吃了！

眼瞅着新年就要到了，家家户户那是忙得脚不沾地，冰箱里塞得满满当当，生怕过年不够吃。就在22小时前，重庆广电CQTV渝派生活帮发了一篇让人警醒的稿子，医生那是含着眼泪苦劝大伙儿：千万别把冰箱当保险箱，不想大过年的进医院，这6样久置的东西，赶紧扔！

咱们老百姓过日子，谁家没点剩饭剩菜？小芳家就是个典型例子。她打开冰箱，那股子怪味直冲天灵盖，角落里冻了大半年的鱼，硬得像石头，饺子袋子上全是厚冰霜。她刚想把这盒变味的剩菜扔了，婆婆在一旁急得直拍大腿：“哎呀，别扔啊！这冰箱里冻着呢，又没坏，热热不还能吃嘛！”老人心疼东西，觉得这就是节约，小芳也没辙，只能依着老人。谁成想，仅仅过了半年，一家人去医院体检，医生拿着报告单一问生活习惯，婆婆彻底懵了。医生问得细：“家里是不是爱囤菜？剩饭是不是热了又热？腊肉香肠是不是放了好几个月？”这一问，正中下怀。医生叹口气说：“冰箱只能延缓变质，变不了魔术，很多病都是这‘舍不得扔’三个字给吃出来的。”

咱们得说道说道这冰箱里的“害人精”。拿那反复热的剩菜说，放了一整天，亚硝酸盐含量蹭蹭涨，口感也变了，肠胃哪受得了？给您支个招：剩菜别过夜，绿叶菜最好当顿吃完，实在剩下了，下一顿必须彻底热透，一旦有味儿，别犹豫，直接倒掉。 还有那泡发的木耳、银耳，很多人图省事泡一大盆吃好几天，这简直是在养细菌，夏天都有人吃进急诊室的。记住了：木耳泡发别超4小时，发现黏糊糊的赶紧扔，现吃现泡才是最安全的。

再看看那大鱼大肉，化了冻、切一点、又冻回去，这一冷一热，肉里的细胞都“炸”了，口感柴得像嚼蜡，营养早跑光了。教你个聪明法子：肉买回来别整块扔冰箱，按一顿的量切好分装，吃一袋拿一袋，既新鲜又省事。 更别提那些挂了几个月的老腊肉、开盖吃半年的咸菜酱料，盐分高、细菌多，吃着是下饭，其实是在给肝肾加担子。小贴士听好了：腌制食品开封后要密封冷藏，最好一个月内吃完，表面长毛或者变味，千万别尝，整瓶扔！

俗话说得好，宁吃鲜桃一口，不吃烂杏一筐。冰箱不是垃圾站，咱得聪明着用。过年图的是个团圆喜乐，身体没病没灾，那才叫真福气。把那些该扔的垃圾清理出去，给健康腾个地儿，这才是过日子的正道！