属狗的，3月初有场“大哭”等着你！但这是你今年头等好事

三月初的那一场哭，会忽然到来，不是塌架，是你的身体在开门放水，是把多年压在胸口的重物搬走。

为什么会来得这么猛。

因为今年是丙午马年，午戌合火，你这个属狗的人，外面的人会来找你，工作会往你手里堆，赞你能干，夸你可靠。

看上去是好事，实际把你的时间和精力全抽空。

命理上还有华盖和黄幡落在你头上，心里会多出孤味，白天笑脸，夜里发空。

五鬼和官符在旁边打扰，文件要小心，人际会起毛边。

情绪和压力这样一层一层叠上来，三月前后就会冲出眼眶，不是你不稳，是水位到了。

我先把数摆出来。

农历二月辛卯月，对应三月前后，木火起，你的人缘在动，工作也在动，但心里那根线更紧。

很多公开的分析都说，二三月是情绪波动期，贵人会帮，但细节易卡，人事易磨，文件要看细，话要放轻。

哭出来，反而能把火气卸掉，把倒霉事转开口子，这叫把情绪先处理，再去接下半年要来的机遇。

还有一条是增量信息，华盖和黄幡会拉低心情，你要靠冥想、靠散步、靠倾诉去减压，不然会拖出失眠、焦虑或肠胃不适。

再有一条，秋冬出生的属狗人，今年短期会更顺，三月前后敢试新方向，敢报课，哭过后灵感会冒出来，带队也更有劲。

春夏出生的人，要更重视边界，不要把别人的事全往自己身上揽。

为什么我支持你哭一场。

不是因为情绪先行，而是因为哭能让神经松一下，呼吸变深，睡意回来。

你的身体用这种原始的办法帮你清空，省得压力在体内乱跑。

你是那种话少、心窄门紧的人，很多年都是把事捡起来，自己消化，不想麻烦别人。

这一套在今年会特别累，因为三合火局把外界拉得很热，但内里又被华盖和黄幡拉凉，冷热一交，最容易在三月爆点出来。

让它出来，顺势就是。

哭完该怎么走，不靠鸡汤，靠清单。

三天之内，先睡够，能补觉就补，能晒太阳就晒。

每天走一万步，喝温水，不碰酒。

拿一张纸，写下你要放下的三件事，当天执行。

写下三个你可以求助的名字，约时间说清楚你需要什么，是人手，是时间，是建议，要具体。

工作上，把项目拆到周，不要用月来算。

文书合约再看一遍，能让同事复核就复核。

会议少说套话，多说要点。

给会帮你的长辈或朋友发一个进度短报，顺便提出一个具体资源的请求，比如一位对接人，一个客户，一个流程口。

三月里要防小人，方法很直白，少在群里抱怨，少在背后议论，邮件语气放平，不留口舌把柄。

人际上，备好一句边界话，随时可用，比如：这个我现在做不了，我建议你找某人；我手上有事，这个要排到某日；我可以帮到哪一步，后面你自己处理。

你只要在一周内把这三句话用上三次，你会看到力量回来。

属狗的人讲义气，这没有错，但义气不是盲撑，边界才是长久。

健康上，晚饭别太晚，七点前解决，吃到不饿就停，辛辣和冰的不沾。

睡前做十分钟呼吸，吸四拍，呼六拍，手机放到客厅。

每周两次有汗的运动，快走也行。

胃口差、夜里醒、肩背硬，这些都是身体在报警，不要硬扛，必要时去门诊，先排除问题再说。

钱上，不碰高风险，不做大额投机。

把现金流守住，留三到六个月的缓冲。

贵人和机会在下半年会更清楚，你现在要做的是把自己守稳，把管道疏通，把心态调平。

一旦心里不再拉扯，你会看得更准。

感情上，请说一句真话。

我最近很累，我需要你帮我做哪一件事。

不是试探，不是抱怨，是明确需求。

每周留一个固定的轻松时段，不开会，不加班，和家人或伴侣散步，吃饭，讲近况。

家务上把分工写清，谁做哪一项，哪天轮换。

你不是不该扛，而是要让家里一起扛。

说说时间点。

二月下旬到三月中旬，是卸载窗口。

允许自己哭，允许自己慢一点。

三月中后，你会感到心口那块硬石松了，睡得更实，手脚更有劲。

四月要留心官符类的小波折，守流程，不求快，事就过了。

五月会见到能提你的人，先把底活做实，他会看得见。

到下半年，事业会抬头，你手里会有一个更清楚的方向和一个更可靠的伙伴。

有朋友问，去年也很累，为什么今年更要讲放下。

理由很简单，去年你的付出换来的是站位，今年你的站位会带来更多找上门的事。

如果你不回收，就会超载。

回收不是撤退，是为下一段发力做准备。

你把无效的部分退出来，把有效的部分留在身边，这就是进步。

属狗的人重信重诺，大家都知道，但信和诺不该拿来消耗你自己。

再补三条很新的提醒。

华盖和黄幡在春季会加重独处感，你要安排固定的冥想或静坐，十分钟也好。

运动要定时，别随意，周二周五就周二周五。

情绪不稳时找一个能接住你的人，说十分钟，哪怕只说今天不好就够。

农历二三月的文件和合约，别赶夜签，白天签，慢一拍。

有摩擦，不在公开场合争，私下沟通，降级处理。

秋冬生的朋友，三月可以报课，写方案，搭团队，小范围试点，不要怕试错。

春夏生的朋友，把边界放在日程里，周计划里就要写清楚拒绝和转单的时间，不临时起意。

从义到仁，这不是一句口号。

义是见事就上，管不管得过来都上。

仁是知轻重，知先后，也知自己的限。

你要的不是别人夸你能扛，而是你能把重要的事扛到终点。

哭过之后，你会懂这一点。

你会更淡定地说不，会更清楚地说要，会更放心地把一些事交出去。

你也许会看到一些信号：半夜忽然醒，心跳加快；坐着发呆，眼眶发热；听到一句普通的话，眼泪就来；梦里一直在赶路。

看到这些，不要硬撑，先停，再做释放。

一个人找一个安静的地方，让眼泪走完它要走的路，别急着解释。

结束后喝口水，洗个脸，去阳台站一会，看看远处。

你会发现，身体自己知道路。

我把话说满：三月初的那一场哭，是你今年最要紧的一次整理。

它会让你从用力过猛，变成用力刚好。

它会让你的忠诚有边，有光，也有回。

它会让你在贵人面前更稳，在小人面前不慌，在关键节点更清醒。

你会继续守护，但你会先守住自己。

这件事就摆在你面前：这场泪，你还要憋回去吗。

请给自己一次放行，这就是今年最硬的做法。

你是秋冬生还是春夏生，你最想放下哪三件事，留个记号，我们一起照看这一段路。