夜读｜长大后把自己再养一遍

（来源：经济参考报）

转自：经济参考报

成为自己最好的花匠

前几天在网上看到这样一句话：

“长大后，做的第一件事情，是把自己重新养一遍。看喜欢的风景，做喜欢的事情，过喜欢的生活。不依附谁，不羡慕谁，活成自己想要的模样。人生就只有一次，用力去弥补小时候的自己”。

这段文字就像一把钥匙，瞬间打开了我记忆的闸门，童年时的紧迫与委屈瞬间翻涌而出，往事的画面清晰得仿佛就发生在昨天。

如今，很多人在能力所及的范围内，终于有机会把自己重新养一遍，在岁月的褶皱里，慢慢抚平曾经的伤痕。

大家都说爱人如养花，而我们，终于成为了自己最好的花匠。

重新养育自己

我可以坦然欣赏自己

一位作家曾说：“在所有人中，一个人最应当看重和欣赏的是自己。”

不管别人怎么打压你、贬低你，那是他们的事，你都不要当真。

打压你的人，本来就没希望你好；贬低你的人，骨子里就瞧不起你。

只要你认为你很好，谁说你不好，都伤害不了你。

我觉得我很好，这就够了。

一句“我很好”，不是说我有多么成功，赚了多少钱，买了几套房，而是说我终于可以不用在乎别人怎么看我。

一句“我很好”，不是说我超过了多少人，比谁混得有出息，而是说我终于可以自由自在地做自己。

当我们的内在根基稳定的时候，才能真正看到自己。

重新养育自己

我可以不再为“优秀”而战

要做优秀的学生，有一份优秀的工作，做优秀的员工，挣着“优秀”的薪水，养一个优秀的孩子……为了优秀，我们焦虑紧张，逼着自己，赶着自己。

重新养育自己后，我才明白允许短板，接纳平庸，才是成年人的通透。

有人擅长社交，你偏爱独处，这不是孤僻是舒适；有人升职加薪，你稳步前行，这不是落后是适配节奏。

不必用别人的标尺量自己，别被完美主义绑架。那些“不优秀”，或许是你的独特特质。

我们没有必要成为更好的自己，我们只需要更好地成为自己。

原本的我就很好，我只需要做减法，卸载不必要的负担，成为真实的自己。

重新养育自己

我不再想着“战胜自己”

很多时候，我们总是对自己最狠的那个人。

当挫折已经射了我们第一箭时，我们很快就会射自己第二箭，而且又准又狠。

“你看你，怎么这么笨！”

“你看你，脾气也太差了！”

“你要是更加能干点，就好了！”

“你要是更聪明，该多好！”

千万支箭向自己射过来，万箭扎心。

“重新把自己养一遍”，就是我们用理解、拥抱、帮助、安全和信心，对待自己，试着与自己做朋友，与自己亦师亦友。

当我们感到孤独和迷茫时，要给自己一些时间和空间去思考和调整；当我们感到快乐和满足时，要与自己分享这份喜悦和成就感。

有人曾说：“把自己当作自己的父母，重新来爱自己一遍，我像父亲一样教会自己勇敢，又像母亲一样教会自己温柔。”

爱自己不是自私，而是一场与过往的温柔和解。

那些曾经被搁置的梦想、被压抑的渴望，在重新养育自己的过程中，都化作了滋养生命的养分。

我相信，在这场自我养育的旅程中，我们会遇见更好的自己，让生命绽放出最绚丽的光彩。

希望你我，都能在自己的能力范围之内很好地爱自己，把自己再养一遍。

亲爱的你

晚安

来源：十点读书