一旦这3个症状出现，是脂肪肝在紧急发出警报，一个都别忽视

大家好，我是中医柳兴印。脂肪肝这个病，很多患者都不重视，觉得自己减重就没问题了，但体重也是减了好多年也没减下来，还有越来越重的趋势，给脂肪肝病情提供了发展空间。有脂肪肝的患者，可以自查自己，有没有出现以下三个症状，一旦出现，每一个都是肝脏在发出紧急警报。

第一个信号，肝区频繁出现胀闷。轻度脂肪肝时，患者可能偶尔会觉得胁肋发胀，但休息一会就会好转。但随着病情加重，肝脏被痰湿、瘀滞堵得厉害，导致肝的气机不畅，右上腹以及胁肋都会有胀闷的感觉，甚至弯腰、侧身都能感觉到不适。

第二个信号，餐后犯困、浑身疲劳。脂肪肝加重时，脾胃运化功能已经严重受损，所以吃完饭后，身体需要花更多地力气去消化食物，可脾虚又消化不动，痰湿困脾，清阳升不上来，大脑就会缺乏能量，就会犯困想睡，而且这种疲劳不是睡一觉就能缓解的，睡醒了也觉得浑身沉、没力气，这是因为痰湿黏腻，阻滞了气机的升降，导致全身经络都不通顺。

第三个信号，体重波动大。如果近期没有节食或者食量增加，体重波动却很大，血脂也比较高，这表明脾胃和肝脏的功能已经失调，身体的代谢系统已经乱套了，需要立即就医检查。

有一位患者，男，42岁，三年前体检发现轻度脂肪肝，当时没当回事，觉得自己减肥就可以了。但患者也没控制饮食，体重居高不下，已经胖到180斤，半年前开始出现肝区闷胀，吃完饭就想睡觉，浑身没力气，体重也忽高忽低，还觉得口干、口苦，大便也黏马桶。去医院复查，已经是中度脂肪肝伴脂肪性肝炎，还有轻度纤维化。

看患者面色偏黄，舌体胖大、边有齿痕、舌苔白腻偏黄，脉弦滑。经综合辨证，这位患者是长期肥甘厚味，脾虚生湿，痰湿郁阻肝经，日久化热，气滞血瘀，进而出现肝区闷胀、餐后犯困、乏力、体重波动的问题。

在调理时，以疏肝健脾、化痰祛湿为主，兼清热化瘀。用柴胡、当归、白芍、白术、茯苓、陈皮、半夏、炙甘草，疏肝健脾，燥湿化痰；香附、郁金，增强疏肝理气、活血止痛的作用，缓解肝经气滞的闷胀感；苍术、厚朴，增强化湿的功效，让脾胃运化有力；黄芩、栀子，清泻肝胆郁热，解决化热的兼症；丹参、桃仁，活血化瘀、通络散结，预防瘀阻进一步加重，保护肝脏；山楂、荷叶，清热化湿，消脂降脂。

这位患者按这个方药调理一段时间，减少进食油腻、甜腻、寒凉食物，并每天跑步45分钟，肝区闷胀感、饭后犯困、乏力、口干口苦、大便黏的症状基本没有了，体重也轻了20来斤。后期巩固调理，去医院复查，脂肪肝从中度转为轻度，肝纤维化、脂肪性肝炎消失。