吉林
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很多事你都知道不是事！
但是“瘾”让你停不下来。
所以出现了什么“思维现实融合”“思维行动融合”“思维因果融合”“无关的事相互融合纠缠”……
这是什么原因？
焦虑时——
你越研究思维越变形。
所以，停止
忍耐！
克服瘾！才是强迫症走出来的大道。
当然我们需要方法。
需要回到当下，内在，身体里，呼吸上
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