原来这真不是矫情!湖北武汉,临近过年,女子经常胃痛失眠,开始她还以为是胃病,可到了医院检查,才发现不是身体问题,而是心理问题,因为怕过年,得了“年关综合征”
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起初,胡女士挂的是内科,可查了一圈,指标全正常。医生说她胃没事。她不信,明明天天在疼,最后转到临床心理门诊,心理治疗师告诉她,这是焦虑引起的躯体化症状
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简单来说,就是脑子太累了,累到胃都替它扛不住了,她怕的不是过年,是过年的那个场面
怕亲戚问什么时候结婚,什么时候要小孩,今年挣了多少,明年有什么打算。怕自己还没开口,那些问题已经排着队等着了。怕餐桌上突然安静,所有人把目光转向你,等着你回答一个你也不知道答案的问题。她提前一个月就开始怕
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这种事不是矫情。医生给这个现象取了个名字,叫年关综合征。而且医生介绍,每次年关将至,类似问题来就诊的人都很多
有时候,大家可能觉得过年就是个团圆的好时光,可在一些人心里,这个假期却变成了“心病”。从小到大,我们可能都听过很多关于亲戚聚会时的烦恼。每次回家,总是得面对各种问题,亲戚们的“关心”也常常变成了“压力山大”。这些问题看似普通,却足以让一些本来就有心理负担的人更加焦虑,甚至影响到身体健康
很多人或许从来没想到,过年的欢乐气氛背后,隐藏着不为人知的心理负担。你可能觉得不过是问几个问题,大家都很关心,问问什么时候结婚、什么时候有孩子,哪怕是普通的寒暄,听多了也让人不免心生疲惫
以前我们总说,过年要有过年的样子。现在可能得换个说法:过年,能不能有让人喘得过气的样子。少问两句。少催一点。少把关心包装成审问。对很多人来说,这比什么礼物都实在
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