失眠多梦、凌晨早醒，一个中成药，扫除体内的郁热，一觉睡到天亮

以前曾有这样一句话，那就是“前三十年睡不醒，后三十年睡不着”，意思是说人到中年之后，就开始各种睡不着了。这个不仅具有现实意义，更是有医学意义。在现实生活中，人到中年，各种压力增加，上有老、下有小，各种奔波，各种憋屈，晚上睡不着就不奇怪了。

而人到中年睡不着的医学意义又是什么呢？中医四大经典之一的《八十一难经》曾直接提出“老人卧而不寐，少壮寐而不寤”的概念，之所以中老年人睡不着，是因为人到中老年，气血已经衰败，肌肉不滑利，营卫气血运行的通路就会出现阻滞，这样就会导致晚上睡不着。

不要小看失眠这种看似“无关痛痒”的疾病，如果不加以调理，不仅对身体伤害不小，更是会加速衰老。对于治疗失眠，中医是讲究辨证施治的。一般来说，中医将失眠主要分为六大类型，最为常见的是肝郁化火，这种失眠通常会“辗转反侧难以入睡”，甚至还会彻夜难眠，除此之外，还有一个很重要的特点就是烦躁易怒，一般这种情况，可选用龙胆泻肝丸。

很多的失眠其实都与情绪和思虑有关，这就是为什么肝郁化火十分常见的原因，不过除了肝郁化火，还有心胆气虚和心脾两虚，这都与情绪和思虑息息相关。我们先来看看心胆气虚，这种失眠的特点是容易早醒，而这种早醒是惊醒，多伴有噩梦，除此之外，还有一个很重要的特点就是胆怯恐惧，一般这种情况，最适合使用安神定志丸。

失眠与情绪和思虑有关的，还有一个很重要的类型就是心脾两虚，情绪最终的落脚点是心，思虑最大的攻击点是脾，所以心脾两虚所致的失眠在临床中十分常见，这种失眠的特点是晚上不容易入睡，但睡着之后梦很多，容易早醒，不过这种多梦早醒，却不是噩梦惊醒，而是一种莫名其妙的梦，除此之外，还有一个很重要的特点就是心悸健忘，一般这种情况，可用归脾丸。

失眠除了与情绪和思虑有关之外，还与身体里的病理产物有关，而最常见的便是痰热内扰，这种类型在临床中也十分常见，毕竟“百病多因痰作祟”，痰与热夹杂为病，侵扰心神，就会引起失眠。这种失眠大多伴随痰多胸闷的特点，不仅如此，还有一个很明显的症状就是头蒙昏重，一般这种情况，可用温胆汤。

失眠除了情绪思虑与病理产物之外，还有一个非常重要也非常常见的类型，那就是阴阳失衡、水火不融，这种在临床上称之为心肾不交，心火需要下济光明，肾水需要上润诸脏，心肾相交才能维持体内的水火阴阳的平衡。心肾不交、阴阳失衡这种失眠在临床中也很多见，这种失眠既有心烦、入睡困难等心神方面的问题，也有头晕耳鸣、腰膝酸软、潮热盗汗等肾虚的病症，这种情况，一般用交泰丸。

纵观失眠的类型中，可以总结出一个规律，那就是不是虚，就是火，正因为这样，失眠的类型中，还有一个很重要的类型，那就是阴虚火旺，但凡阴虚，必定内热，这种失眠，往往伴有五心烦热，也就是手脚心莫名其妙的发热，还有一些烦躁的感觉，一般这种情况，可用黄连阿胶汤。

当我们细细分析失眠的类型，就会发现，无论是虚，还是痰，还是其他，都有可能内郁化热，尤其是失眠多梦、凌晨早醒的这种情况，大多都与体内虚热有关，而这个时候，有一个中成药可以派上用场，它就是知柏地黄丸（即六味地黄丸加知母、黄柏）。知柏地黄丸妙在六味地黄丸滋补肝肾，知母、黄柏不仅能清肾中伏火，还能清肝中郁火，既能滋阴液，又能补肝肾，既能清火气，又能除郁热，堪称多管齐下。

知柏地黄丸既可以补益肝肾，又可以清热泻火，是一个滋阴清热的良方，尤其是对于失眠多梦、凌晨早醒的失眠患者来说，堪称是福音。若能合理运用，能够扫除体内的郁热，让你一觉睡到大天亮。不过需要记住的是，孕妇、哺乳期女性，虚寒性疾病，过敏体质、阳虚体质，湿热证及感冒发热，儿童与慢性病患者等人群，不宜使用。

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