苹果iOS26.3正式版系统初步使用感受分享：信号、续航、发热方面

信号稳了，续航却掉链子，这系统到底在憋什么大招。

我上周五下午三点点的升级，手机是iPhone 16 Pro，电池健康89%，没备份，直接OTA装的23D127。就一普通用机人，不是测评博主，也没测啥帧率温度，就天天刷短视频、回微信、拍两段vlog，晚上睡前看一集剧。升级完第一感觉是——地铁里视频不卡了，以前在西二旗站换乘通道总要缓冲三秒，现在秒开。但充电器一拔，两小时掉了40%，比我上个版本还快。

这事儿挺奇怪的，之前Beta 2那会儿我试过，电量掉得慢，中午满电撑到晚上九点还有35%。RC版也还好，基本和26.2.1持平。可正式版刚装完头一天，明显更费电。查了后台，发现“跨平台传输”和“设备配对服务”两个新进程老在跑，后台活跃时间比微信还长。我关掉自动同步剪贴板，第二天掉电慢了点，但还是没回到26.2.1的水平。

发热也差不多，打《原神》半小时，后壳温温的，不烫手，但比之前热一点。朋友用iPhone 17 Pro说几乎摸不出差别，我问他是不是电池更好，他说他刚换的新电池，健康100%。我想了想，我这台用了两年多，健康89%，可能真有点关系。

信号确实是变好了。不是那种玄乎的“满格了”，而是弱场下不断连。以前在老楼7层，电梯口一进一出，微信语音经常断，现在全程没掉过。高铁上刷B站4K，缓冲条基本不跳，延迟也小了。不过这事儿不能吹太狠——我拿同一台手机在同一个地下车库测过，23D127和26.2.1格数一样，都是两格。说明不是所有地方都强，只是更稳了，不乱掉。

新功能里最实用的是传文件给安卓手机。昨天我把一段120MB的剪辑工程包拖进微信发给做设计的同学，他安卓机点一下就存进相册了，没转格式、没压缩、没等云。比以前用数据线或第三方App快多了。但他用华为手表连我的iPhone，第一次配对花了快两分钟，中间还断过一次，重新点才连上。苹果的“通用配对”确实简化了步骤，可第一次还是得忍一下。

升级建议我只信自己试出来的。iPhone 17用户真可以冲，我借朋友的17 Pro试过，发热低、掉电慢、新功能运行顺。15和16 Pro用户别急，尤其电池健康掉到85%以下的，真建议等三四天，让系统自己缓一缓。我等了四天再测，5小时重度用下来剩32%，比第一天高了7%。旧机型像13，实测过两个礼拜，发热比以前好，但电量掉得更凶，有次早上满电，中午只剩18%，我直接退回26.2.1了。

不是说正式版差，是它像刚搬进新家的人，东西全堆在地上，还没分好哪件放哪。系统在后台偷偷建缓存、重连设备、预加载服务，这些事不提醒你，但耗电发热真不骗人。等它自己理顺了，大概就舒服了。

我关了几个后台刷新，把“跨平台传输”设成手动开启，手机终于回到我能接受的状态。电量掉得慢了，发热没感觉了，信号也还是稳的。

没那么神，但也没那么糟。

就是个系统。

装完该干嘛干嘛。