湖南
为什么说肾精一亏，发根先枯？今天我来跟大家分享一个中成药，补肾填精，帮你掌握长寿规律！
先来说“肾精一亏，发根先枯”是怎么回事。我们中医认为啊，发为血之余，而发的生机根源在于肾。肾藏精，其华在发。肾精与头发的关系，就像是土壤与庄稼。如果土壤肥沃、水分充足，庄稼自然长得郁郁葱葱；一旦土壤干涸、养分流失，庄稼就会枯萎掉落。所以，当体内的肾精亏虚时，头发失去了化生的源头，就会出现变白、干枯、甚至是大量脱发的情况。
那肾精不足都会有什么表现呢？首先，肾主骨生髓，肾精虚弱的话，人容易感到腰膝酸软，经常觉得浑身没劲儿。而且肾开窍于耳，精亏的人往往会伴有耳鸣、听力下降的情况。在容貌上，除了头发早白、稀疏脱落外，还容易出现牙齿松动、健忘等早衰表现。这时候如果你只盯着头发看，买再多的防脱洗发水，其实也是治标不治本。
那有人要问了，既然是头发不好，我多吃点黑芝麻、黑豆不就行了吗？如果你只是一味地食补，却不注重系统地填补深层的肾精，效果往往微乎其微。中医讲究“精血同源”，调理的重点在于如何把亏损的“精”给补回来。
对于肾精亏虚引起的这类问题，我们可以参考使用复方南五加。它是一种由南五加皮、淫羊藿、蜂蜜、蜂花粉、蜂王浆组成的中成药。
这个药的精妙之处在于它不仅利用了南五加皮和淫羊藿来温补肾阳、强筋健骨，更引入了蜂王浆和蜂花粉等阴精物质，能够直达肾经，起到补补填精的效果。对于因为肾精不足导致的脱发、白发、神疲乏力等情况，它能起到较好的调理作用。而且这类药材多取自天然，不用过于担心副作用。但需要注意，感冒发热的病人请不要使用。
如果你是长时间脱发、白发，尝试了很多方法也不见好转的话，就不妨换个方法，试着从补益肾精入手了。同样的思路也适用于其他各个脏腑。我们调理身体不能光想着“头痛医头”，还要有大局观，从根本上去辨证看待，这也正是中医的魅力所在。
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