辽宁
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。
糖尿病，从来不是“吃甜食太多”那么简单的事。
我国是全球确诊糖尿病人数最多的国家之一。据《中国成年糖尿病患者代谢管理现状研究》（CCMR）结果显示，我国糖尿病患者超1.4亿，平均每10个成年人里，就有一个是糖尿病人。
多数人以为糖尿病没啥大不了，控制好饮食就行。但真相是——糖尿病并不可怕，可怕的是它的并发症。轻则视力模糊、双腿水肿，重则多脏器衰竭、短期内死亡。
全国多家三甲医院数据显示：很多糖尿病患者不是死于高血糖，而是死在“没看懂身体发出的求救信号”。
今天我们就来讲清楚：糖尿病人一旦出现这6个信号，要立刻就医，延误一天，可能就是生死之差！
一、突发胸闷、胸痛：可能是“无声心梗”！
大家都知道高血糖会伤血管，但大多数却没意识到——糖尿病人发生心梗的风险是正常人的2到4倍！
糖尿病会让冠状动脉变窄甚至阻塞，加上长期高血糖会麻痹神经系统，不少病人即使心肌正在梗死，都不会感觉剧烈胸痛，被称为“无症状性心肌梗死”。
如果你发现自己突然胸口发闷、气短、乏力、冒冷汗，不要等、不要忍，赶紧去医院检查心电图、肌钙蛋白，这可能就是“无声杀手”心梗的前奏。
二、视线突然模糊：警惕糖网病！
眼睛是糖尿病最容易波及的部位之一。糖尿病视网膜病变（简称糖网病），是成年失明的首要原因之一。
一开始只是眼前模糊、看东西变暗、晚上开车容易被灯光晃眼。到后期则可能视力急剧下降，甚至短期内永久失明。
如果你是糖尿病患者，突然感觉“像是眼前起了雾”“眼睛一黑”，这不是老化，这是眼底出血、视网膜脱落的前兆。必须立即就医，进行眼底检查。等到“看不见”那天再治，再好医生都难帮你挽回。
三、双腿刺痛、麻木：或是糖尿病神经病变的早期信号
你有没有这样的时候——坐着也觉得脚像针扎一样麻，晚上睡觉像火在烧，却摸上去是凉的？
这可能是糖尿病周围神经病变，在高血糖的侵蚀下，神经纤维出现了病变。长期拖延，会发展为溃疡、坏疽，严重者只能截肢！
数据表明，超5成糖尿病人会发展为神经病变。而大部分刚开始时都是“偶尔麻，过一会缓缓就好了”。如果你有持续性烧灼感、针扎感，赶紧去神经内科做检查，别等到脚烂、骨头黑掉再后悔。
四、频繁呕吐、嗜睡：留神酮症酸中毒！
“吃了点不新鲜的东西拉了一天，今天又没力气，不想吃饭……”
你以为是肠胃炎，其实这可能是酮症酸中毒的早期表现，是糖尿病人最危险、死亡率极高的急症之一。
北京协和医院数据显示，糖尿病酮症酸中毒若未及时处理，死亡率可高达6%至12%。
一旦出现持续恶心、呕吐、呼吸深大且带有烂水果味口气、意识混乱，就别再自己扛了，尽快前往急诊测血气、电解质与酮体水平，否则可能三天之内器官全败，命都保不住。
五、小便突然变少或变红：肾可能正在“哭泣”！
很多高血糖患者都以为，只要血糖不飙太高，身体还挺得住。但糖尿病对肾脏的伤害，是“悄无声息”的。
糖尿病肾病，是我国最常见的终末期肾病原因之一。刚开始血肌酐、尿常规都正常，但一旦进入中期，可能几个月就恶化到尿毒症水平。
特别要警惕：突然尿量明显减少、尿液带血色、身体浮肿、腿脚发沉，这些信号说明肾功能已在快速受损！此时必须马上做尿微量白蛋白、肾功能检查，越拖越危险。
六、不明原因的感染反复：免疫系统可能已经崩了！
反复牙龈肿痛、感冒老不好、哪怕就是个小伤口，总是好不了还起脓……这些都说明一个问题：
你的免疫防线，被高血糖慢慢“腐蚀”了。
糖尿病会让白细胞功能减退、伤口修复变差。南方医科大学附属南方医院研究指出，糖尿病患者感染致死率，是普通人群的3倍以上。
特别是：
· 女性感染泌尿系统、外阴瘙痒； · 老人反复肺炎、皮肤感染； · 甚至因脚趾小创伤发展为骨髓炎……
如果你是糖尿病患者，但身体三天两头“出状况”，小病拖成大病，一定要重视！这些早期信号，才是真正救命的机会！
总结一句话：
糖尿病不能治好，但可以控制。可怕的是出现并发症时的“毫无预警”。
记住：糖尿病人士，出现如下6个症状，一刻都不能耽误，必须立即就医！
· 胸闷心慌、像压块石头； · 视力突然下降，看东西变模糊； · 手脚发麻、刺痛、灼热感； · 恶心、呕吐、口渴，呼吸快； · 尿少、浮肿、尿色异常； · 一感冒就发烧，一破皮就化脓。
别想着忍一忍就过去，也别信“只是偶发不舒服”。家人发现也要劝，救命的信息身体已经在喊了，关键是你愿不愿意听。
参考资料： [1] 中华医学会糖尿病学分会. 《中国2型糖尿病防治指南（2020年版）》. [2] 《中国糖尿病防治蓝皮书》. 国家卫生健康委员会, 2024年发布. [3] 北京协和医院内分泌科专家文献发布：《糖尿病酮症酸中毒的识别与急救》. 中华实用内科杂志, 2023年第43卷. [4] 《中国成年糖尿病患者代谢管理现状研究（CCMR）》. 发表在《中华医学杂志》2025年.
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